抢救失恋大作战!!

五月 25th, 2011
by VJ

2008/01/31;2011/5/25 R

光看标题就令人兴奋吧..

基于深刻了解人类心灵及灵魂的特性及机制,所以在这里提供一些资料及观念让大家参考.

每个人都有失恋的切身之痛,但每个人对失恋的处理方式郤大都不够正确以致于影响到他自己未来对下一段关系的发展.对于失恋,有的人选择藉酒消愁,有的人选择把自己关闭起来,有的人选择朋友的安慰等等..

首先,我要告诉各位的是,这句话一定要牢牢记在你的心里,时间永远无法治疗一切.

时间如果可以治疗一切的话,那么这个世界上只有一种人会快乐,那就是老人,因为他们活的最久.但他们有吗?

没有!

每天早上在前往天母荣总的公车上什 么人最多?

老人!!

看看他们脸上的表情,你绝对看不到什么快乐的情绪.时间不是你的解药,它只是你的麻醉剂,它会让你对现在的伤痛渐渐麻木,最后你就感觉 不到那个伤痛了,但不幸的是,那段不愉快并没有消失掉,它会一直跟随着你,然后不知不觉的在影响着你,而且在时机适当时蹦出来搞死你.

喝酒也不是个聪明的方法.喝酒只会让你更难过,而且就算让你喝到不醒人事暂时忘了痛苦,隔天早上起来,你要承担的除了心理上的疼痛外,还有身体上的不舒服.再者,酒后会乱性.乱性通常是不会有好下场的.

有的人觉的治疗情伤最好的办法就是马上投入下一段感情或是发生性关系.这其实是最偏差错乱的做法,但选择这么做的人还不少.我要说的是,当你在失恋 时,你的心智状态是不理性的,因为你的情绪是低落的.而在非理性的情况下所做的决定都不会是理性的.当然,你的新关系最后的结局也绝对会让你非理性.

 

血拼是个不错的方法,但不是每个人都是少奶奶,花的起这些钱.情伤还没好,可能口袋先重伤了.

找朋友聊天也很好,但这要用对方法.如果一堆人在一起只是围着安慰或谈论著关于你的失恋时,那你的心情不见的会更好.

其实所有的疾病都是想法所引起的,不管是生理上或心理上,甚至是意外.所以,我们要处理的,也是针对想法.对于治疗失恋,第一个方法也是最好的方法,当然 就是接受这方面训练过的人处理,让失恋的人可以攞脱他心理上的痛苦及可能附带的生理疾病.(这里的技术人员当然不是心理医生 及精神科医生,他们从来没有在心灵的领域成功过,而且失恋和你的大脑没关系,别吃精神科药物来伤害你的大脑,这些药吃了会想自杀)

第二个方法就是教育。

一个人只会被他所不了解和不熟悉的事物所影响.当他了解了在爱情这个主题上的知识及技能时,他就不会受其影响了.而且他可以在 这个主题上能更得心应手,过著更好的爱情生活.
佛陀说过:[一切痛苦皆产生于无明,人由于无明而产生了偏见与固执.由于错误的认知而看不清事实,苦,就因 而产生了.]

爱情这个主题是需要学习的….VERJANSO说的.

第三就是改变环境。

很不幸的,一个人所有不愉快的记忆都不可能被忘记(包含胎儿期记忆或是更早之前).所以,如果你现在处于悲痛的失恋中的话,请马上改变你的环境. 当然不是叫你马上搬家或移民,这样成本实在太大了..

我指的是尽量去改变你和另一半曾经待过的地方.如果你的另一半曾经和你是形影不离的话,我会建议你出 国去走走.这个原理很简单.因为记忆没有办法抺去,所以,任何你和另一半曾经待过的地方都会再刺激起你之前和你的Honey的记忆图片.当你被这里场景有 意或无意地刺激到时,你就不舒服了.而这也解释了为什么有人到了一个场所时,他会莫名其妙的心情down到了谷底,好像零下几度C.

第四是调整你的拥有感。

物以稀为贵,所以当你心爱的东西不见时,你就会难过沮丧.这适用于失恋.一个失去爱人或心爱的东西的人他会难过就是因为这个人或 这个东西是他的唯一,所以他的注意力会一直在这个不见的人或东西上.这时侯只要你给他很多同样的东西时,他的注意力就会转移了,而他也不再去紧抓着那唯一 的东西不放了.这就是为什么"钻石恒久远,一颗永流传"的原因了.

当这个世界上钻石像路上的石头一样多时,我相信你会把手上那颗给放掉.

当然这不是叫你马 上找人上床或是找个人恋爱,我是要你多和一些条件不错的异性多沟通,先以朋友的方式约会或聊天.当你每天都至少和一个异性沟通时,你的情绪度会开始提升 的.当然,这只是治疗失恋的方法,你并不一定要和这些人交往.多看看多挑挑,找到不错时再下手也不迟.顺道一提,别和你的新朋友提起感情的伤心事.因为负 面能量是会互相传染的,而我相信你不会想会再有更多负面的能量进来.

第五个就是找朋友聊天。

其实沟通真的是解决世界上任何问题的方法.但重点是你要用对.心理医生到现在可能都还搞不清楚原来会让他们的病人感觉较好的 原因其实只是沟通,而不是他们开的药或催眠或一些其它方法技术.沟通会让人与人的距离拉进,也能让人的情绪提升.但重点是,千万不要聊到失恋的事或是抱怨前男/女友,因为这些事情是负面能量,你会越聊心情越差.挑点有建设性的话题聊比较营养啦.对了,千万别去KTV唱歌,很容易被再刺激的.

第六个,我个人认为是很好的一个,我自己亲身试验过,那就是开始运动。

每天运动.如果可以的话,去健身房.这个方法的好处就是除了治疗情伤外,你还 可以保养你的身材.搞不好还在可以在健身房里认识到新朋友呢.为什么是运动呢?因为速度会影响一个人的情绪度.去医院看看那些病人你就会有真实性了.医院 的病人情绪度低而且动作慢.然后你去看看健身房里跳有氧的那些阿姨(当然也有年轻人啦),她们又蹦又跳又叫的,多快乐啊.

pS. 更多閞于速度方面的资料,可以参考我之前的文章"物质宇宙无坚不破,唯快不破. 2006/11/05

其实治疗失恋的方法实在太多了.但与其学会处理失恋,倒不如学会如何挑选对的另一半,不是吗?

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