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為什麼你不能成功 連載系列8 沒有活在當下

十月 15th, 2010

2007/11/13;2010/10/15R;2012/9/17RA

看到這標題你也許會說,活在當下?那一個人不是活在當下?

是嗎?

告訴你,大多數的人都沒有.

一位科學家Dr. Joe Dispenza 曾說過:普通人一般每分鐘就會有六到十秒的時間會分心.

上面這個數據資料可以佐證我的說法.說實在的,要一個人在幾分鐘內集中注意力在一件事上完全不分心其實不是件容易的事.因為現在的環境中有太多因素會讓人無法專注.人身體上所殘留的藥物酒精、過去不悅快的經驗、當下所面臨到的一些阻礙、擔心未來會發生的事等等都會讓人無法專注且無法處在當下。

我們的心智中有個叫“小我‘的東西,它無時無刻地在控制著我們的想法並讓我們無法停止思考,但我們郤誤以為我們是這個小我。對這個小我來說,只有過去及未來才是最重要的,所以它只思考跟過去及未來有關的事。我們所有的煩惱都來自於我們對於過去及未來的擔心及期望,但其實這二者都只是想法,都只是幻相,沒有真正存在。生命就是當下,你生命的每一刻都是由每個當下所組成而不是每個過去或每個未來。唯有專注於當下,才會讓你停止產生煩惱及任何負面情緒的產生。

你有見過對方和你說話時眼神飄來飄去的嗎?或你看過對方很容易生氣、答非所問或有是不適當的情緒反應嗎?那都是沒有處在當下的徵狀,也就是沒有專注在現在這個時刻。他們心裡被過去的一些事情(潛意識)給再刺激到或是心裡擔心害怕著未來要發生的事。

在心靈治療這個領域,我曾被訓練到能夠在整整二個小時完全的專注在客戶上且毫無分心,而這對一般人而言並不容易。不過,在這種完全專注的程度下交出來的成績單當然是讓客戶非常有收獲及十分滿意的。

你知道嗎?一個人會有負面情緒、生病或意外,其實都是因為沒有處在當下.
其實不用我說大家也都知道,一件事情要做好,當然是要專注.

這種專注是等於把自己的能量及生命力放進其中.這也難怪女生會對認真做事情的男 人有無法抵抗的吸引力.因為你的每一分每一秒的專注,就是在注入能量進去.而這種正面的能量會去吸引到其它的注意力進來.而注意力進來,錢也跟著進來 了.

誰越能專注,他就越能在他專注的那個領域上獲得成功。

專注會如何產生能量呢?

很簡單,我們現在可以馬上做一個小小的遊戲。你只要把你的右手食指舉起來,看著它的指尖,想著它是一個燃燒的火柴棒頭。然後不斷的想,用力專注的想,並仔細感覺一下你的食指指尖。你會發現它開始變熱起來。

Thought becomes thing.想法會產生實體的事物。但如果你的想法沒有辦法集中,那它如何會變成實體呢?所以囉,如果你沒有專注在你所想所做的事情上,你如何成功呢?

你有看過一個在走鋼索的人是不專注現在的嗎?你有看過任何一個比賽的選手是不專注現在的嗎?

如果你把比賽的心態拿來做你想要去做的任何事情上,我相信你一定會成功.

你想要成功嗎?那到底有多想呢?

你有多想要,就會有多專注。

我身邊有一些單身的朋友們他們總是說自已想交男/女朋友,但就是交不到。我告訴他們,那就去找啊。每個都會回答我說:有找啊,但就是找不到。其實在我看來,他們也不是真的非常想。都只是口頭說說而已。一個整天窩在家的宅男說想交女朋友但郤交不到,這樣的話我是不相信他是真的有想要交女朋友的。因為『真的很想』的人他會行動。

一個嘴巴說肚子跟一個已經餓到快死掉的,那一位會是『很想很想』吃東西的呢?

如果你真的『很想很想』找一個男/女朋友的話,你就一定會找到(只是在缺乏正確的兩性知識下,不知道兩個人在一起會多久)。

如果你真的『很想很想』找一個工作的話,你就一定會找到。

如果你真的『很想很想』瘦的話,你就一定會瘦下來。

如果你真的『很想很想』戒煙的話,你就一定戒得成。

如果你真的『很想很想』生病的話,當然你就一定會生病。

不要為自已達不到的目標找理由找藉口。如果你『很想很想』的話,你就一定會使命必達。

你想要成功的渴望和你的專注是成正比的.你越是想要成功,你就會越專注.而你越專注,你所做的那件事就獲得越多的能量.而當能量越來越大時,它就會開始造成影響.

「 一隻蝴蝶在巴西輕拍翅膀,會使更多蝴蝶跟著一起輕拍翅膀。最後將有數千隻的蝴蝶都跟著那隻蝴蝶一同振翅,其所產生的巨風可以導致一個月後在美國德州發生一場龍捲風。 」﹣勞侖次1979年12月29日在華盛頓的美國科學促進會的演講。

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