Posts Tagged ‘心靈治療’

控制脾氣的好方法

九月 15th, 2013

以下這個方法我在提供客戶諮詢時都會教客戶。這個一個可以控制自已情緒的工具,但須要經常練習。泰國的白龍王也曾經說過,一個人的脾氣好,人只要脾氣好,凡事就會好。 「要決定前途好不好、事事好不好,最重要是要有好脾氣

聖嚴法師:

生活中,當你發現心中有矛盾、痛苦、不平衡的時候,首先要注意你的呼吸,然後注意你的心在想什麼?然後把自己客觀化,觀察自己為什麼會生氣?生的是什麼氣?看一看你生氣時的呼吸如何?心臟跳動得如何?接下來注意你自己的感覺,是不是很不舒服?

也就是說,在內心不安定時,不妨馬上把心念移轉到觀照自己身體的種種反應,心情便會立刻平和下來。這種平衡與穩定身心的方法,非常有用,但是要經常練習。

所以,落實「心靈環保」,實際上就是運用佛法來調整我們的心;雖然不可能一下子就頓悟成佛,但至少可以用這些簡單的方法,使得身體平衡,心理平衡。

這個方法的好處在於你不用每次遇到不愉快的事情時就必須找人做心理/心靈治療。

人的潛意識中有數不清的記憶會在機緣到的那一刻被活化(再刺激)出來。如果每一次被活化出來時就去回朔過去或前世來清理這些記憶,那清好幾輩子也清不完。這就是壇經裡神秀所說的『時時勤拂拭,勿使惹尘埃』,這也表示本性並沒有修到,所以每次被再刺激時,都要去清理它。

較高的層次的修練是修自已的心性(本性),所以即使外來有任何的再刺激,都不會有任何反應。這就是六祖所說的『本來無一物,何處惹尘埃』

為什麼很多在追求心靈成長的人最後會被邪教所吸引而成為其中一員,其中最主要的原因就是貪。以為用錢或其它外力就可以得到永恒。你覺得天底下有這種事嗎?大道至簡,如果真的花錢就可以開悟,身為王子的佛陀就不須出家了不是嗎?

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素食VS心靈治療

六月 21st, 2013

我吃素已經一年多,這段期間一直有人向我質疑或跟我說吃素沒有蛋白質。其實這都是錯誤的資訊及觀念造成的。很多植物含有大量蛋白質。我和我老婆每天都有做運動及重量訓練一小時,吃素照樣長肌肉。

在心靈治療領域,我發現吃肉也會累積心靈上的負面能量及情緒。人有細胞記憶,動物也有。你吃動物的肉,也會把它們死亡前的負面情緒記憶也一起吃下去累積在你身上。

誰說吃素就沒營養呢?其實這都是錯誤的蛋白質觀念所影響。

對心靈治療領域有研究的人,不能不知這一點:

動物被殺之前的極度恐懼和巨大痛苦,使體內的生化作用產生了極大的變異,致使毒素遍布全身,屍體完全被毒化。動物也有心靈影像圖及情緒。吃了它們就也把它們的心靈影象圖片(被殺時的情緒)也吃了進去。所以吃肉的人也不要好奇為什麼花了一大筆錢做了那麼多的心靈治療,郤還是有一堆的負面情緒及想法在身上。

吃肉對我們有什麼影响?讓專家來告訴你,不要隨便聽信一些小診所的醫生告訴你不吃肉會沒有蛋白質沒有能量做心靈治療。

VJ

 

 

美國最轟動的營養報告:吃肉無異於吃毒

美國參議院“營養問題特別委員會”向全美提出的轟動性報告,是有史以來最龐大的飲食健康報告,全文長達五千頁之多。

 

一.中毒

由於動物被殺之前的極度恐懼和巨大痛苦,使體內的生化作用產生了極大的變異,致使毒素遍布全身,屍體完全被毒化。

 

根據大英百科全書的記載,動物身體中的毒素,包括尿酸與多種毒性分泌物、激素、排泄物,遍布在血液與身體組織之內,因而提出中肯的見解:“若是與牛 肉中所含的百分之五十六不凈的水分相比較,從堅果、豆類及穀類中所得到的蛋白質,顯然要純潔多了。”正如我們的身體在恐懼、憤怒或緊張時會得病一樣,動物 在極度危險的情況下,體內會產生極大的生化異變。當它們見到同類慘遭屠宰,為了活命而極度掙扎時,體內的多種荷爾蒙尤其是腎上腺素,會異常分泌,死後,大 量的荷爾蒙便留在了肉中,隨後毒化食用者的身體組織。美國營養機構早已指出:動物死屍是富含大量毒素的物質。

 

二.致癌物

最近一個以五萬名素食者為對象的研究報告,在癌症研究領域引起巨大震撼。

 

這個報告指出:這群素食者罹患癌症的比例之低,相當令人驚訝。與同樣年齡及性別的人比較,各類癌症在這群人身上發生的比例,顯著地減少了。報告最後說:“他們顯然可以活得更長。”

 

最近一個有關美國加州摩門教徒的報告也指出:“這個團體中罹患癌症的比例,比普通人少百分之五十。”摩門教徒便是以極少吃肉為其特色。

 

下面略述幾個簡單而易理解的原因

 

1.苯基嘌呤

你可知道二磅多一點(約1公斤)的炸牛排,所含的致癌物質:苯基嘌呤,和六百支香煙所含的一樣多嗎?實驗證明:老鼠若喂以苯基嘌呤,就會得胃癌及白血病(亦稱血癌或骨癌)!

 

2.甲基膽菲

肉類脂肪熱至高溫就會形成‘甲基膽菲’,而烹調肉類一般常常需要熱至高溫(植物油即使加熱過度也不會形成這種物質)。將這種物質供給小動物就會使其罹患癌症,即使少量的甲基膽菲,也會促使動物對其它致癌物質敏感,而增加其患癌的機會。

 

3.化學添加物

另外一點是大家都知道的‘化學添加物’。動物的肉存放時間不長,就會自然腐變成病態的青灰色。肉商為了不使它們‘難看’,於是就在肉里加入硝酸鹽、 亞硝酸鹽或其它防腐劑,這些東西使肉類呈現出鮮紅色。近年來不斷有報告指出:這些東西多是致癌物質。在田納西國立歐克瑞則實驗室,專門研究癌症的威廉李金 斯克博士說:“含硝酸鹽的東西,連喂貓我都不用。”

 

4.肉食致癌

英美兩國的科學家曾以肉食者與素食者腸內的微生物做比較研究,發現明顯的不同。

 

肉食者腸內所含的微生物與消化液發生作用時,產生的化學物質被認為會導致癌症。這也說明了為什麼腸癌在以肉食為主的地區,如北美、西歐等地非常普遍,而在以蔬糧為主的印度則很少發生。蘇格蘭人比英國人多吃百分之二十的肉,得腸癌的比例在全世界也是名列前茅。

 

三.化學毒物

 

1.殺蟲劑(農藥)

吃肉是食物鏈中的最後一環。在自然界,食物的攝取,可以用食物鏈加以說明:植物吸收陽光、空氣、水、養分等以維持生命,動物吃植物,大動物(人類)吃小動物。

 

現在,全世界的農田大都用有毒的化學物品(殺蟲劑與化肥、生長激素等)來防治蟲害和增加產量。這些毒藥就保留在吃植物與草的動物身上。例如,農田裡噴DDT做為殺蟲劑,這是種強烈的毒藥,科學家認為它足以導致癌症、不孕或嚴重的肝病等。

 

DDT及其它類似的殺蟲劑,會保存在動物及魚類脂肪內,並且一旦儲存,便很難破壞。因此,當牛吃草或飼料時,不論它們吃下了哪種殺蟲劑,大部分都保 存在它們的體內。所以當你吃肉時,你把DDT的精華,以及累積在動物體內的其它有毒化學物質都吃進了你的體內。由於吃者是食物鏈中最後一環,所以人類就變 成各種殺蟲劑、毒素高度富集的最後吸收者。

 

愛荷華州立大學所做的實驗顯示:肉類中所含的DDT比起蔬菜、水果、青草所含的量,至少要高出十三倍以上。大多數人體中積累的DDT都是來自於食物中的肉類。

 

2.荷爾蒙和抗生素

肉類中的毒素並不僅止此。為了加速動物的成長、肥胖,以及改進肉的色澤、口感,提供肉類的動物往往被迫吃下大量的化學物質。為了得到最大產量的肉以牟取最高的利潤,動物們被強迫餵食、注射:荷爾蒙、開胃藥、抗生素、鎮定劑,以及化學混合飼料以刺激生長。

 

紐約時報曾經報導:“掩蓋著的污染毒害,對於肉類攝取者是一個相當大的潛在危機。殘留的殺蟲劑、硝酸鹽、荷爾蒙、抗生素以及其它的化學物品都是‘隱 藏殺手’。一九七一年七月十八日這些化學藥品大多被認定為致癌物。而且事實上,許多動物,在它們被屠殺之前,就已經死於這些藥物。”

 

當農田被改成動物飼養場后,大多數動物從未見過陽光,它們的一生在狹窄、壓抑、冷酷的環境中度過,最後的結局是凄慘的死亡。芝加哥論壇曾經報導過高 效率養雞場的情形:“其最上一層是用來孵雞蛋的、然後小雞接受刺激成長:服藥、強迫餵食,它們在狹小的籠子里狼吞虎咽,從來沒有運動或吸收過新鮮空氣。當 它們長大些,就遷移到底下一層的籠子里,如此一層層下去,在到達最底下一層時,它們就被宰殺。”像這種不自然的生長過程,不但把動物體內生化平衡狀態破 壞,同時也扭曲了它們天然的習性。而更不幸的是,人類惡性腫瘤以及畸形胎兒的產生勢必因無知食用它們而在所難免。

 

四.動物的疾病

肉食者所面臨的另一項危險就是:動物經常會感染一些疾病,而這些病往往是肉商或檢驗員無法察覺的。當動物身體的某一部分長了癌症或腫瘤,有病的部分切掉之後,剩餘的部分還是被拿到市場賣掉。

更糟的是,有些長瘤的部分混在肉里做成“熱狗”、火腿或餡料等食品。美國有一個地區,每天檢查的動物屍體中,竟有兩萬五千頭患有腫瘤的牛屍被拿到市 場販賣。科學家在實驗中發現,如果用有病動物的肝臟來餵魚,魚也會得癌症。說:集約化養殖廠的動物沒有一隻是健康正常的,這話已成為事實而非危言聳聽的誇 張。

 

聞樂格Dr.J.H.Kellog是一位有名的素食醫生,當他坐下來吃素食晚餐時曾說:“在吃飯時,不必擔心你所吃的食物是死於何種疾病,真是件好事!”

 

五.屍毒

當動物被殺之後,屍體中的蛋白質就會凝結並且產生自我分解的酵素。不像植物,細胞壁堅硬且循環系統單純,腐敗很緩慢(讀者可在家中掛一塊生肉和一個 蘋果或其它蔬果,自行觀察,便能明白)。很快,在肉類中一種名為“屍毒”的變性物質就形成了。由於屍毒會在死亡后立刻釋放,所以肉類、魚類、蛋類及動物類 食品有一個共同的性質:很快就會腐敗分解。動物被屠殺后,經存放、冷藏,然後運送到肉店,再被人買回家,再存放,等煮來吃時,我們可以想象這份晚餐已經腐 壞到了什麼程度。

 

正如我們所了解的,人類的消化系統先天就不適合用來消化肉類。所以肉類在胃腸中通過得非常緩慢,大約要五天才能全部通過人體,(素食只要一天半就可 以全部通過)在這期間,由腐肉所產生的肇病物質就不斷地接觸消化器官、腸道部分,很快它們就受到侵蝕毒害。生肉,由於它的易腐敗性,會令廚師及任何接觸到 它的東西都受到污染。

 

英國公共衛生局,在一次屠宰場爆發出中毒事件后,警告家庭主婦們:“處理生肉時,要把它當成像牛糞一樣不衛生。”通常有毒的微生物即使經過高溫烹飪也不會被消滅。尤其當這肉沒有煮熟,或只是輕微加以燒烤,可想而知,它必然就成了感染的來源。

 

六.腎臟病、痛風、關節炎

肉食者體內所負荷的廢物,最顯著的便是尿素與尿酸。每磅肉約含有十四公克的尿酸。一位美國醫生曾將肉食者與素食者的尿液加以分析,發現:為了排出氮 化合物,肉食者腎臟的負擔是素食者的三倍。隨著年齡漸長,腎臟提前耗損過度,它們無法再有效作用時,腎臟病也就隨之產生。當腎臟無力再處理因食肉所帶來的 過重負擔時,無法排除的尿酸就儲存在體內,肌肉就像海綿一樣將它的水分吸干后,它就變硬而形成結晶體。當它停留在關節里,痛風、風濕痛、關節炎等癥狀就產 生了,當尿酸積聚在神經,就產生神經炎與坐骨神經痛。現在許多了解疾病真相的醫生對於罹患上述病症的病人,無一例外,不是要求他們完全停止吃肉,就是嚴格 限制他們的食肉量。

 

七.排泄困難、便秘

我們的消化系統並不適合於吃肉,因此肉食者經常抱怨排泄困難。肉類,由於纖維質極少,所以它在消化管道中移動得非常緩慢(比起穀類與蔬果食物要慢約四倍),因此在我們的社會之中,慢性便秘幾乎成為共同的苦惱。

 

許多最新的研究報告顯示,促使正常排泄的纖維質,只能從恰當的植物類食品中得到。與肉類相形之下,蔬菜、穀類與水果保有較多的水份而易於通過消化道。蔬菜擁有大量的天然纖維,而這種物質正足以有效地防止盲腸炎、結腸炎、心臟病與肥胖症等。

 

八.高血壓、心臟病

素食者最強有力的一個論點,就是肉食與心臟病之間的關係。在美國(世界上肉類消耗量最大的國家),每兩個人之中就有一個死於心血管疾病,而這些病在肉類消耗量低的國家發病率也低。美國政府因此設立了一個“心臟病病因研究委員會”,以研究能遏止這種病的生活指導原則。

 

這個委員會的研究報告結論是:若要維持適度的血膽固醇,人們自飽和性脂肪(動物類食物)所攝取的熱量,應少於總熱量的百分之十。報告中極有意義的建 議是:少吃肉類、蛋黃及豬油、牛油、羊油等動物性油脂。報告中更進一步的建議:吃東西要節制,必須少吃富於飽和性脂肪的食物,對富於膽固醇的食物也要嚴格 節制,包括肝之類的動物器官、蛋類以及貝殼類的海鮮。

 

美國醫藥學會”會刊在一九六一年就曾報導:“素食至少可以預防百分之九十到九十七的心臟病。”

到底是肉類中的什麼東西造成循環系統如此大的傷害?

 

動物肉中的脂肪,如膽固醇,人體無法將其完全分解,這些脂肪會附於肉食者的血管壁上。由於日積月累,血管內就變得越來越狹窄,能通過的血液量也就越 來越少。這種危險的情況就叫心臟病變。它使心臟承受很大的負擔,迫使它極為用力地將血液送到阻塞而緊縮的血管之中,高血壓、腦充血、心悸等毛病就都出現 了。

 

最近哈佛的科學家們發現,素食者的血壓一般都要比非素食者低,在韓戰期間,兩百具平均年齡二十二歲的美國軍人屍體接受了檢查,約有百分之八十的人,由於肉類廢物的阻塞,而呈現動脈硬化的現象,同年齡的韓國士兵卻沒有這種現象(當時韓國人基本上是以蔬食為主)。

 

現在我們知到,人類的殺手:心腦血管疾病,已經是相當普及。有越來越多的醫生(如美國心臟學會)嚴格限制他們的病人攝取肉類,甚至要求病人完全不吃 肉。科學家們現在也體認到:素食中的粗糙纖維質確實能降低膽固醇。加州洛馬琳達大學營養系主任瑞吉斯特博士D.U.D.Register經實驗證實:即使 吃進大量奶油,而豆類中所含的物質仍能使膽固醇減少,這是素食者比肉食者更健康的另一重要原因。

 

九.綜論

肉食者必須面對的事實是:

1.動物被宰殺時,極端的恐懼、痛苦、憤恨、掙扎,使其體內的生化作用急劇異常,從而毒化了它們的屍體,進一步毒化食肉者的身體組織。

2.肉類烹燒烤炸的過程,會產生多種極強的致癌物質。

3.肉類中的化學添加物(硝酸鹽等)及食肉者腸內微生物的變異,是致癌的重要原因。

4.肉類中農藥、殺蟲劑等各種人工化學毒害物質的殘留量,比蔬果類至少高出十三倍。

5.肉中含有抗生素、荷爾蒙、鎮定劑等大量生化致病毒物。

6.動物本身就患有多種疾病(不包括各種人類未知疾病)、傳染病。

7.動物屍體腐敗產生的屍毒會使食用者中毒。

8.肉類富含乳酸、尿酸等代謝物,是腎臟病、痛風、風濕痛、關節炎等病變的主因。

9.肉類因缺乏纖維而造成排泄困難、便秘,間接加重臟腑消化系統受毒素侵害的程度。

10.動物脂肪的累積,造成心臟、血管病變,而罹患高血壓、心臟病、中風、血栓等。

以上簡述,已足以證明:肉食有百害而無一益,愚者貪著其味而自服其毒。做“拒百害於外的智者”,還是做“缺乏意志力、自主力的愚者”,全憑自己的選擇。

 

在此,我們謹將世界各國的最新研究成果和臨床診治統計報告及您身邊的事實加以羅列,讓醫學告訴您:吃肉,是用自己的健康和壽命為支付代價的最昂貴消費行為!

 

在您閱覽這些珍貴的保健資料之後,您能冷靜地對自己的飲食習慣做一通盤的檢討、理性的評判嗎?您是否已經找到一套避免吃藥、打針、看醫生、花錢,奔走於醫院之間,讓精神、肉體倍受種種煎熬、折磨的飲食策略來了呢?

 

美國參議院“營養問題特別委員會”向全美提出此轟動性的報告后,在美國本土曾引起近乎舉國恐慌狀態的巨大震撼!

 

這項研究報告,是以總統候選人麥克嘉文為主席,並以“美國國家癌症研究所”、“心臟肺血管研究所”、“國家營養研究所”、“保健福利部”、“農業 部”等單位的專家、醫生及科研者為中心,在英國皇家醫學調查會議、北歐二國聯合醫學調查會議的協助下,以世界性的規模來調查飲食生活與疾病的關係,而做了 人類有史以來最龐大的飲食健康報告,報告書長達五千多頁。

 

這項權威性報告最後得出的結論是:

1.發達、先進國家地區的飲食方式是錯誤的(食肉太多)。

2.癌症、心臟病、腦中風、糖尿病等,致病的主要原因在於飲食不當。

3.成人病與慢性病(文明病),根本無法靠醫藥或手術得到治療。

4.犯罪、家庭暴力、校園暴力的部份原因是由於飲食偏差所導致。

5.所有的成人病,都可以仰賴飲食的改善得到治療與復原。

6.值得注意的事實:多吃蔬菜、水果、穀物的草食型飲食習慣者,健康情況比肉食型飲食習慣者好得太多。

 

——節錄自美國政府官方網站信息     來源:網路資料

http://www.newsancai.com/big5/health/9-pedia/37012-2011-07-09-17-46-11.html

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遠距離療癒

二月 24th, 2013

什麼是遠距離治療?

所謂的遠距離治療就是治療師隔著一段距離來治療患者。當然這裡所指的治療是指心靈治療,而不是醫療行為上/肉體的治療。

遠距離治療簡單講分二種。一種就是透過溝通工具來進行,像是利用電話或是視訊來進行一對一或一對多的諮詢或治療。另一種是不須要接觸到當事人,施術者用自已的念力來治療那些須要求助的客戶。這篇文章最主要探討的就是後者。以下所說的遠距離治療都是屬於後者。

遠距離治療可以是幾公尺或是地球上的任何一端。所使用的工具是念力。在我目前所使用的技術中就有幾項是屬於這種遠距離治療。再講白一點,就是我不用看到或碰到當事人就可以對其做心靈治療。這樣的方法其實在很古老古老以前就已經流傳在世界各地。以我所搜尋研究到的來源,分別有德國、法國、義大利、吉卜賽、埃及、荷蘭、夏威夷、中國、爪哇、西藏、印度、美國、菲律賓等等,來源不同且方法種類也不同。以中國而言,道士作法就是其中一種。而這樣的遠距離治療的技術若是用在不好的意圖上就會變是我們時有耳聞的降頭或下盅。

reading-mind

遠距離治療對一般人而言可能會覺得這有點怪力亂神,騙吃騙喝的技倆。其實這樣的技術從以前就一直流傳到現在,它並沒有消失。以邏輯常識來看,如果一個技術沒有一定的效果,它就不會被保存下來。

現在的科學家們也開始對這些『無形的力量』感到好奇並著手進行實驗研究。其實遠距離治療最主要的一個關鍵因素就是『念力』。所有的遠距離治療就須要用到念力。經過科學家証明,遠距離治療是有效且實際存在的,而且經過許多以心控物的實驗都顯示,不管意念發送者與其對象相隔多遙遠或在同時發出意念, 一樣會產生效果。這反映出,念力的效果超越了時間或空間的限制。不過,有一些遠距離治療術中,除了念力因素外,也包含了引進非本身以外的能量來進行療癒。關於引進外來能量這點,我會在另一篇文章『文字與頻率的威力』中詳加說明。

以量子物理學的角度來看,意念看來是一種類似於音叉的東西,可以引起宇宙其它物體的音叉以相同頻率共鳴。另外,經過實驗顯示,治療師在發送念力治療病人那一刻,病人的腦波會與治療師的腦波同步化。



對於遠距離治療有興趣或是對於遠距離治療視為是怪力亂神的朋友,我建議你可以去買一本叫『念力的秘密』的書來看。對於精神能量療法有興趣的人或是想要從事這方面工作的人,我會推廌讀這本書。

這本書主要是以普林斯頓大學、麻省理工學院、史丹佛大學和其他世界知名大學的尖端實驗為基礎,《念力的祕密》揭示出,整個宇宙是由一個浩瀚的量子能量場互相連接。心思意念可以產生具體能量,如果善加利用,這種能量不但可以改善個人生活,而且(透過眾志成城)足以改變世界。不過看這本書的人要有點心裡準備,因為它是藉由各種科學實驗來應証,所以裡面有非常多的專業術語,要花點耐心研讀。不過,等你這本書讀通了,對很多民間流傳的那些無法解釋的神奇力量或神秘現象就會瞭解是怎麼一回事了。

目前我在台灣最主要的服務是著重在一對一方面的諮詢,等我11月分移民澳洲後,對於在台灣的客戶,我會開始著重於提供遠距離靈能療癒法這方面的服務。

 

 

 

 

本文主要是針對精神及心靈上的提升,不能被解釋當作是醫學治療或藥物治療的建議,不能被宣稱用來當成對身體的醫療,也沒有做任何此類成效的宣稱。如果您需要處理的是身體上的病痛,我們建議您尋求醫師的醫療協助

 

 

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認識催眠

五月 13th, 2012

我發現大部份的人對催眠有錯誤認知而且常常被誤導,我以前就曾經是那其中一員。以下是我從維基百科中截取出來的資料,希望能幫那些對催眠這個主題有誤字或錯誤資料的人會有所幫助。以下黃色字體是最多人有誤解的地方。

催眠 (英文:hypnosis,源自於希臘神話中睡神Hypnos的名字),是由各種不同技術引發的一種意識的替代狀態。 此時的人對他人的暗示具有極高的反應性。 是一種高度受暗示性的狀態。 並在知覺 、 記憶和控制中做出相應的反應。 雖然催眠很像睡眠 ,但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的,因為如果人要是真的睡著了,對任何的暗示就不會有反應了。 “催眠”這個名字本身是帶有一定誤導性的。

歷史

催眠已有數千年的歷史 ,早在五千多年前的埃及 ,以及中國古老的道術 ,或是其他民族的巫術都有跡可尋,只是西方定名為“催眠”,約有兩百多年的歷史。 Hypnos一這個字,源自希臘語 “ 睡眠 ”,後來由英國曼徹斯特的外科醫生詹姆士. 布雷德 (James Braid)將這種降低病患痛苦的醫療方式定義為催眠(Hypnosis)。 在希臘神話許普諾斯 (Hypnos)是睡神 ,相傳Hypnos住在冥界 ,他的左手拿著罌粟花蕾,右手則是持著一支牛角 ,牛角里裝滿了液體,這種液體可以令人進入睡眠。 如果被他的魔法棒輕觸到眼睛 ,無論是或者 ,都會無法抗拒的進入夢鄉。

基本要素

一般人的可催眠性大多數人認為,催眠能否成功,主要應該看催眠師技藝如何,認為催眠師在這裡扮演最重要的角色 ,事實上一個人的催眠能否成功其關鍵因素除了催眠師本身的經驗及技藝外,另一個重要的因素是共同的信任 ,在某個層面上而言,催眠師本身應該具備快速與個案建立親和感的能力,被催眠者是否具有高度的受暗示性 (可催眠性) ,也應該是決定催眠進入何種深度的重要關鍵。 然而深度不一定能夠決定一切,多數的催眠在一級及二級左右深度就可做到,那樣的狀態下,被催眠者十分的清醒,多數的被催眠者僅是感覺自己閉上眼睛而已,並感覺不到跟清醒中有太多的不同。 事實上,每個人都具備被催眠的能力,卻又因為每個人的狀態各不相同,所以進入催眠的速度及深度以及接受催眠的建議也都各不相同。 其實人類每天都活在自我暗示或他人暗示之中,這種受暗示性我們每一個人每一天都在進行著,只不過一般人接受到暗示也不以為是,就像是我們在看電視時,看到的廣告一樣。 只不過平日的接受的程度沒有那麼高罷了。 有些具有高度的受暗示性(可催眠性)的人,可以非常容易的被催眠師用暗示的方法進行催眠,這些人不僅容易受到別人的暗示而進入催眠狀態,進行自我催眠的能力也會很強,事實上每個人都可以進行自我催眠,人類的每一個想法及意識都可以算是一種自我催眠。 高度的受暗示性(可催眠性)可以被看作是一種生來具有的屬性 (天賦),然而也可以經過專業後天的開發。

每個人都有受暗示性(可催眠性),只不過程度不同。 一般來說這種可受暗示性的程度是相對穩定的,但據說也受年齡的影響。 一般認為在兒童時期較高,在青少年時期達到最高,之後隨著年齡增長逐漸下降。 有證據表明這種可催眠性是受遺傳影響的,但同人格 , 個性都沒有直接的關係。 據說這種可催眠性也可以通過訓練而進行強化。 有學者認為感覺剝奪也可以使可催眠性有所改變,但改變不會很大。 可催眠性與人的性格有關係,一般來說想像力較豐富的人他們的受暗示性會比較高一些,而批審性較強的人他們的的受暗示性會比較低一些。 最重要是被催眠者的意願,即使他對暗示的感受性高,但是沒有意願的話,是進不了催眠的。

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以下此表為所有催眠的學派及種類,由VJ所收集彙整:

由以上維基百科上關於催眠的資料,我們可以瞭解到:

1 人在清醒時閉上眼睛並不代表他沒有被催眠或進入催眠狀態。

2 其實人每天都活在催眠狀態下,即使你認為你很清醒,就連你在看電視、看書、上課、聽演講等等。因為它們都是一種暗示及建議。甚至是當你被推銷時,也是一種催眠。

3 催眠不一定只限於植入暗示或建議,光是『引導』進入深層意識這個動作就算是催眠。這就是為什麼催眠可以看到前世。你自已前世的內容不是被建議或暗示出來的,而是你在被引導的情況下自已看到的。

4 當你在被催眠時並不表示你不會記得中間發生的過程。就如我第一點所說,你可以是處於清醒的狀態下被催眠的。不然你以為那些用催眠回溯到前世的人是怎麼知道自已的前世的呢?

5 催眠沒有那麼恐怖,不要自已嚇自已或被有心人唬住。因為你每天幾乎大部份的時間都是處於催眠狀態下。

6 只要你不同意,就很難被催眠。就像那些被金光黨騙錢的人,也要自已先同意才有可能心甘情願的把錢全部掏出來。

7 由以上資料及定義可知,很多東西看起來不像是催眠或對方告訴你那不是催眠,但其實它們都是催眠。你知道嗎,就連你告訴你自已要成為什麼,都是一種催眠。講白一點,催眠就是A說了什麼而B相信,這就是催眠。

8 很多心靈改善機構宣稱它們的心靈治療技術並非催眠,但其實它們全部都是催眠。而這些機構之所以會否認他們自已所用的技術不是催眠,其原因都是來自來a.他們自身竄改心態的商業操作手法或是b.對於催眠這個主題的無知及誤解。山達基宗教所用的戴尼提以及淨觀機構所用的深層溝通,這些全部都是催眠技術,請參照上圖中第二種的現代催眠。

 

以下影片為作者VJ用念力催眠,全程只用念力而不用任何言語引導


本文作者資歴:

美國國際專業人士認證協會(IAPC)第三級高階催眠治療師

美國國家催眠師學會(NGH)催眠治療師

美國催眠治療委員會(ABH)催眠治療師

英國中央身心醫學與科學學院(CAMBMS)催眠治療師

美國自然醫學協會(American Naturopathic Medicine Association)  催眠治療師

淨觀心靈唯識科學研究機構深層溝通師班結業

山達基五級(新紀元戴尼提)實習結業聽析員

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一位客戶的FEEDBACK

十一月 21st, 2011

Hi VJ,

趁著最近生意比較清淡,我寫篇簡單的feedback給你

經過你的諮詢後再來看這個世界,會有些不一樣的感覺,這段期間我越來越深刻的感覺到,正確的價值觀及品格之重要性!

我在看現在經濟的種種問題,真的是出自道德淪喪所以起的,而社會未能發揮正義的秩序去維護,少數人利益使多數人的生活品質有所下降。

現在我在看事情,也會比較跳脫出過往的思維,而更重視正確的價值觀,而不要為了一些世俗觀點,或錯誤的訊息,動搖了我們該做對的事情的堅持。

知道自己的目標,並且多了個信念支持它,真的是開心的。即便也許因為大環境的關係,現在大家都比較辛苦,但是我自身感受,已經不會有太多怨嘆、惶恐或沒信心去面對下一步。比起過去,我多了份堅定。即便偶而有負面情緒也會快速的去平復它。

我想這就是你帶給我的價值,Thank you.

 

TAIPEI  R.S. 21/11/2011

{lang: 'zh-TW'}
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