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抢救失恋大作战!!

五月 25th, 2011

2008/01/31;2011/5/25 R

光看标题就令人兴奋吧..

基于深刻了解人类心灵及灵魂的特性及机制,所以在这里提供一些资料及观念让大家参考.

每个人都有失恋的切身之痛,但每个人对失恋的处理方式郤大都不够正确以致于影响到他自己未来对下一段关系的发展.对于失恋,有的人选择藉酒消愁,有的人选择把自己关闭起来,有的人选择朋友的安慰等等..

首先,我要告诉各位的是,这句话一定要牢牢记在你的心里,时间永远无法治疗一切.

时间如果可以治疗一切的话,那么这个世界上只有一种人会快乐,那就是老人,因为他们活的最久.但他们有吗?

没有!

每天早上在前往天母荣总的公共汽车上什 么人最多?

老人!!

看看他们脸上的表情,你绝对看不到什么快乐的情绪.时间不是你的解药,它只是你的麻醉剂,它会让你对现在的伤痛渐渐麻木,最后你就感觉 不到那个伤痛了,但不幸的是,那段不愉快并没有消失掉,它会一直跟随着你,然后不知不觉的在影响着你,而且在时机适当时蹦出来搞死你.

喝酒也不是个聪明的方法.喝酒只会让你更难过,而且就算让你喝到不醒人事暂时忘了痛苦,隔天早上起来,你要承担的除了心理上的疼痛外,还有身体上的不舒服.再者,酒后会乱性.乱性通常是不会有好下场的.

有的人觉的治疗情伤最好的办法就是马上投入下一段感情或是发生性关系.这其实是最偏差错乱的做法,但选择这么做的人还不少.我要说的是,当你在失恋 时,你的心智状态是不理性的,因为你的情绪是低落的.而在非理性的情况下所做的决定都不会是理性的.当然,你的新关系最后的结局也绝对会让你非理性.

 

血拼是个不错的方法,但不是每个人都是少奶奶,花的起这些钱.情伤还没好,可能口袋先重伤了.

找朋友聊天也很好,但这要用对方法.如果一堆人在一起只是围着安慰或谈论著关于你的失恋时,那你的心情不见的会更好.

其实所有的疾病都是想法所引起的,不管是生理上或心理上,甚至是意外.所以,我们要处理的,也是针对想法.对于治疗失恋,第一个方法也是最好的方法,当然 就是接受这方面训练过的人处理,让失恋的人可以攞脱他心理上的痛苦及可能附带的生理疾病.(这里的技术人员当然不是心理医生 及精神科医生,他们从来没有在心灵的领域成功过,而且失恋和你的大脑没关系,别吃精神科药物来伤害你的大脑,这些药吃了会想自杀)

第二个方法就是教育。

一个人只会被他所不了解和不熟悉的事物所影响.当他了解了在爱情这个主题上的知识及技能时,他就不会受其影响了.而且他可以在 这个主题上能更得心应手,过著更好的爱情生活.
佛陀说过:[一切痛苦皆产生于无明,人由于无明而产生了偏见与固执.由于错误的认知而看不清事实,苦,就因 而产生了.]

爱情这个主题是需要学习的….VERJANSO说的.

第三就是改变环境。

很不幸的,一个人所有不愉快的记忆都不可能被忘记(包含胎儿期记忆或是更早之前).所以,如果你现在处于悲痛的失恋中的话,请马上改变你的环境. 当然不是叫你马上搬家或移民,这样成本实在太大了..

我指的是尽量去改变你和另一半曾经待过的地方.如果你的另一半曾经和你是形影不离的话,我会建议你出 国去走走.这个原理很简单.因为记忆没有办法抺去,所以,任何你和另一半曾经待过的地方都会再刺激起你之前和你的Honey的记忆图片.当你被这里场景有 意或无意地刺激到时,你就不舒服了.而这也解释了为什么有人到了一个场所时,他会莫名其妙的心情down到了谷底,好像零下几度C.

第四是调整你的拥有感。

物以稀为贵,所以当你心爱的东西不见时,你就会难过沮丧.这适用于失恋.一个失去爱人或心爱的东西的人他会难过就是因为这个人或 这个东西是他的唯一,所以他的注意力会一直在这个不见的人或东西上.这时侯只要你给他很多同样的东西时,他的注意力就会转移了,而他也不再去紧抓着那唯一 的东西不放了.这就是为什么"钻石恒久远,一颗永流传"的原因了.

当这个世界上钻石像路上的石头一样多时,我相信你会把手上那颗给放掉.

当然这不是叫你马 上找人上床或是找个人恋爱,我是要你多和一些条件不错的异性多沟通,先以朋友的方式约会或聊天.当你每天都至少和一个异性沟通时,你的情绪度会开始提升 的.当然,这只是治疗失恋的方法,你并不一定要和这些人交往.多看看多挑挑,找到不错时再下手也不迟.顺道一提,别和你的新朋友提起感情的伤心事.因为负 面能量是会互相传染的,而我相信你不会想会再有更多负面的能量进来.

第五个就是找朋友聊天。

其实沟通真的是解决世界上任何问题的方法.但重点是你要用对.心理医生到现在可能都还搞不清楚原来会让他们的病人感觉较好的 原因其实只是沟通,而不是他们开的药或催眠或一些其它方法技术.沟通会让人与人的距离拉进,也能让人的情绪提升.但重点是,千万不要聊到失恋的事或是抱怨前男/女友,因为这些事情是负面能量,你会越聊心情越差.挑点有建设性的话题聊比较营养啦.对了,千万别去KTV唱歌,很容易被再刺激的.

第六个,我个人认为是很好的一个,我自己亲身试验过,那就是开始运动。

每天运动.如果可以的话,去健身房.这个方法的好处就是除了治疗情伤外,你还 可以保养你的身材.搞不好还在可以在健身房里认识到新朋友呢.为什么是运动呢?因为速度会影响一个人的情绪度.去医院看看那些病人你就会有真实性了.医院 的病人情绪度低而且动作慢.然后你去看看健身房里跳有氧的那些阿姨(当然也有年轻人啦),她们又蹦又跳又叫的,多快乐啊.

pS. 更多閞于速度方面的资料,可以参考我之前的文章"物质宇宙无坚不破,唯快不破. 2006/11/05

其实治疗失恋的方法实在太多了.但与其学会处理失恋,倒不如学会如何挑选对的另一半,不是吗?

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为什么你不能成功 连载系列15 没效率

十二月 1st, 2010

2010/03/01;2010/12/1R

你是否曾经亲身经歴过或是见过周遭环境中有某些特定的人,他们像是上天所特别关照的子民,他们的不论是吃喝玩乐都特别有效率。而你郤老是觉得时间不够用吗?

很多人会去看一些关于时间管理的书或是课程。基本上我认为时间管理本身所发挥的作用不大,那是个䧟阱。

你要的不是怎么分配时间(这个小朋友都会),你要的是如何使用时间的方式及观念。换句话说,你要的是学会如何主导这个物质宇宙的其中一个原素,时间。

掌握时间,你就掌握效率, 因为你有比别人多16倍成功的机会。

最 近,由于工作的关系,我把Pareto’s  Law(80/20法则)拿来对照在我于生活所见到的人事物并做统计,发现到凡事只要是在任何人类的活动领域中,不管是健康、组织、事业、  爱情或人际关系等等,都适用这个法则。而这也解决了我对某一些特定的公司、组织团体为什么尽管提供好的服务但郤还是无法成功或兴盛的困惑。

公司八成的收入是由公司里二成的员工所创造出来的

公司八成的收入是由公司里二成的员工所创造出来的

一般人都听过这个法则,但郤没有人真正愿意仔细去了解及应用这个法则。这个法则是大约100年前由一位经济学教授Vilfredo Pareto所观察到的。

80/20法则中最有名的就是这句,全世界百分之八十的财富掌握在百分之廾的人的手里。

这个法则証明了这个世界是不平衡的。财富不平衡、教育水准不平衡、知识不平衡、资讯接收不平衡、IQ不平衡、EQ不平衡、身体健康不平衡、身份地位不平衡等等等…

也许这听起来很残酷但这郤是不争的事实。在任何事物,有大多数且主要的结果,不论成败,都来自于少数的原因、人、事、物等等。而聪明的你若懂的利用这个不平衡法则的话,你就会成为这个世界上精英中的精英。

高手中的高高手

高手中的高高手

这 是个讲求效率的时代,若你懂得如何运用这个不平衡法则的话,它会为你带来至少16倍的成效。我一直都不是一个喜欢辛苦工作的人,虽然我的脑袋总是无时不刻 动个不停。所以找重要的事做总是我的第一行动方针。

一个人一天百分之八十的产能来自于他那天百分之二十的时间。我以前在银行工作时从不加班,而且总是在辬公室 中表现出一副非常悠闲的样子,但我的业绩郤总是名列前矛。我不像其它的同事每天除了辛苦工作外还要加班。

人应该要聪明且重视结果,而不是一味辛苦的埋头苦干。

“军 官只有四种。第一种,又懒又笨的。别管他们,他们没有害处。第二种,聪明又努力的。他们是优秀的员工,审慎考虑每个细节。第三种,笨但努力。这些是威胁, 必须立刻解雇。他们替所有人制造出额外的工作。最后一种是聪明的懒虫。他们适合最高的职位。”﹣﹣﹣﹣﹣﹣Von Manstein 将军

这个世界上有很多错误的资料教人要辛苦工作。其实做的多不如做的对。当你很了解你的专业知识且知道你在做什么时,你只要花百分之二十的时间花在对的事情上就可以得到百分之八十的成果时,那想看看如果你把它放大到百分百时,你就会得到16倍的成果(如果你是个工作狂的话)。

当然,80/20法则也不见得一定都是80/20分配(大多数是),但也有可能是 95/5 或 90/10或 85/15。所以我个人比较偏好称它为不平衡法则。

而80/20法则也适用于各个层面。

一个人一生中百分之八十的命运决定于他百分之二十的亲朋好友(当然,这包含你的另一半。跟对人跟到统总府,跟错人跟到乌拉圭 ><“)。

一个人百分之八十时间所穿的衣服都来自于他衣柜中百分之二十的那几件。

一间公司百分之八十的收入来自那分之二十的客户。

一间公司百分之八十的收入是由百分之二十的员工所创造的。

一间公司百分之八十的销售量来自于那百分之二十的产品。

一个人一生中百分之八十的快乐来自于他一生中百分之二十的时间。(如果你还没有经歴那百分之八十的快乐,请连络我的公司,我有方法可以帮你达成。)

一个地区、国家或星球里百分之八十的犯罪率集中于百分之廾的特定品域或罪犯。

一个人百分之八十的社交活动都是和他所有朋友中的百分之廾的特定朋友在一起。

一个地区百分之八十的绯闻是由百分之廾的明星所导致的。

一个国家百分之八十的离婚率是由那常常离婚的特定百分之廾的夫妇所拼出来的。

一个老师/教室中百分之八十的麻烦来自于他百分之廾的学生。

一个人一生的成就是由他百分之廾的生命时光中所创造的(前十年幼小,后十年衰老。中间止有五十年,一半又在夜里过了)。

在生活及心灵改善这个领域中,真正有效的技术来自于百分之廾的团体所提供的技术。(这表示平均5个人去上不同的心灵改善团体所提供课程,只有一个人会得到真正有效的成果。)

http://www.superdebug.com

http://www.superdebug.com

如果你要比别人更成功的话,除了之前我所提到的那些要素外(见连载),这一项,效率,绝可以加速你的成功。这也是我认为一个成功的人不见得一定会是一个很忙的人。就算是忙也要忙的有效率, 你说是吧?

你会是你自已成功达人,因为你懂的对症下药。

Work Smart! Live Smart too!!

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为什么你不能成功 连载系列14 没品

十一月 29th, 2010

2007/12/23;2010/11/29R

我一直认为一个有好的道德操守的人一定会是一个成功的人.而我也没见过任何一个没品格的人,他的成功会持续很久…

你知道吗?全世界最有钱的二个人,比尔盖兹及巴菲特,他们二个钱赚的最多,而钱也捐的最多.他们的生活都很检典,心地也都很善良,品行也都很良好.他们的成功不是踩着别人的尸体往上爬的.

真正的成功者是没有竞争对手的,他只和自己挑战.

一个有道德操守的人,他是在自身,家庭,朋友间及事业上都是保持着"用你希望别人对待你的方式去对待别人"的.

这个世界上任何事情都是有相互关联的. 你的身体,你的爱人(爱情),你的家人(亲情),你的朋友(人际关系),你的同事(工作),你的同胞,你的事业,你的民族,你的周遭的动植物,你周遭的物 质世界(包含你的财务),及你的精神状态(心情)及信仰等等,这些都是会相信影响而且有相互关联的.以上的任何一个都会直接影响到另一个,进而影响到其它 的全部.它们真的都是息息相关的.

在一粒沙中,看到全世界 ,在一朵野花中,见到天堂 ….–英国诗人‧威廉布莱克

也许你对我所说的没有太大的真实性.那我们来看一看吧..

如果你的另一半每天都不爱护自己的身体,不会去保持自己身体的干净,搞的全身都很臭,那会不会影响到你们之间的相处呢?一旦你们的感情下降后,当然 也就会去影响到你的心情,而心情不好就会影响到你的身体及你的工作.然后你的工作可能不保,财务会开始产生危机,你们家的狗会没有宝路可以吃,然后你开始 抱怨你的神没有好好保佑你…

如果你生病了,那你的心情会受到影响,然后可能会因为心情不好和另一半吵架,工作也会因为这样而不顺….你可以再继续延伸下去.

如果你的私生活不检点,那你的身体可能会因此而生病,然后因为生病而影响到家人的生活,你也可能因为生病而没有工作..你可以再继续延伸下去

如果你的朋友都是一些酒肉朋友,那你可能会因此而影响到你和另一半的感情,你的身体及工作也会因为和酒肉朋友在一起而影响..你可以再继续延伸下去

如果你们家的狗生病了,你会因此而心情不好,你也会因狗生病而要花钱看医生….你可以再继续延伸下去

如果你和同事处不好,那你心情会不好,可能会不想干了,然后你的生计会受到影响,进而和家人的关系变糟..你可以再继续延伸下去

实在没有必要再一直举例下去了..

所以,如果你在以上那些区域都随时保持你的道德操守.你将会在各方面得到提升,进而得到全面性的成功.而一个有品格的人也是一个知道要负起责任的 人.他不会把责任推给别人.因为他知道任何事情会发生都是在他的同意下才会发生的.所以他不会把错怪罪给别人,他会负起责任,把事情完成.他不会去抱怨或 批评别人,也不会去装成一个受害者.

你成就的高低真的是决定于你道德及操守的高低.

品格是王道

品格是王道

“无论你是身处党派、体坛、军队还是职场,如果人们发现领袖缺乏坦率、诚实、正 直的品格,这位领袖只会面对失败结局。”─艾森豪威尔(曾 担任过美国总统和西点军校校长)

“一个国家的 繁荣,不取决于它的国库之殷实,不取决于它的城堡之坚固,也不取决于它的公共设施之华丽;而在于它公民的文明素养,意即在于他们所受的教育、他们的远见卓 识和品格的高下。这才是真正的关键所在,真正的力量所在。”─马丁‧路德(宗教改革家)

把最近的报纸翻开,看看有那些名人又破产或又官司上身或生病?你绝对可以找到他们在以上这些区域中最少有一个地方没有把品格放进去.你去看看唐日 荣、林清玄、苦苓、游月霞、翁大铭、黄任中等等.

有一句金玉良言我一直铭记在心,那就是:好人一定会有好报,坏人一定会有坏报.不是不报,时侯未到.

在你俱备了任何的成功条件之前,一定要先有品格操守.少了品格,全部的成功条件都没有办法让你成功.

如果你要在自身上把品格放进去,那就好好照顾自己的身体,改善及充实自己的内在及外在美.让自己在精神上及物质上都得到富足.

如果你要在感情上把品格放进去,那就不要劈腿,好好善待另一半.不要保有秘密,没有什么事是另一半不能知道的.

如果你要在家庭上把品格放进去,那就和家人和睦相处.

如果你要在工作及事业上把品格放进去,那就认真工作,不要公器私用,不要占任何人便宜,凡事讲求公平交换.

如果你要在人际关系上把品格放进去,那就用你希望别人对待你的方式去对待别人.

如果你要在这个生活环境中把品格放进去,那就把它们都当成是你的东西,好好爱护它们.

如果你俱备了所有的成功条件但郤一直还没成功富裕的话,那问题一定是出在你………没品!

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为什么你不能成功 连载系列8 没有活在当下

十月 15th, 2010

2007/11/13;2010/10/15R;2012/9/17RA

看到这标题你也许会说,活在当下?那一个人不是活在当下?

是吗?

告诉你,大多数的人都没有.

一位科学家Dr. Joe Dispenza 曾说过:普通人一般每分钟就会有六到十秒的时间会分心.

上面这个数据资料可以佐证我的说法.说实在的,要一个人在几分钟内集中注意力在一件事上完全不分心其实不是件容易的事.因为现在的环境中有太多因素会让人无法专注.人身体上所残留的药物酒精、过去不悦快的经验、当下所面临到的一些阻碍、担心未来会发生的事等等都会让人无法专注且无法处在当下。

我们的心智中有个叫“小我‘的东西,它无时无刻地在控制着我们的想法并让我们无法停止思考,但我们郤误以为我们是这个小我。对这个小我来说,只有过去及未来才是最重要的,所以它只思考跟过去及未来有关的事。我们所有的烦恼都来自于我们对于过去及未来的担心及期望,但其实这二者都只是想法,都只是幻相,没有真正存在。生命就是当下,你生命的每一刻都是由每个当下所组成而不是每个过去或每个未来。唯有专注于当下,才会让你停止产生烦恼及任何负面情绪的产生。

你有见过对方和你说话时眼神飘来飘去的吗?或你看过对方很容易生气、答非所问或有是不适当的情绪反应吗?那都是没有处在当下的征状,也就是没有专注在现在这个时刻。他们心里被过去的一些事情(潜意识)给再刺激到或是心里担心害怕著未来要发生的事。

在心灵治疗这个领域,我曾被训练到能够在整整二个小时完全的专注在客户上且毫无分心,而这对一般人而言并不容易。不过,在这种完全专注的程度下交出来的成绩单当然是让客户非常有收获及十分满意的。

你知道吗?一个人会有负面情绪、生病或意外,其实都是因为没有处在当下.
其实不用我说大家也都知道,一件事情要做好,当然是要专注.

这种专注是等于把自己的能量及生命力放进其中.这也难怪女生会对认真做事情的男 人有无法抵抗的吸引力.因为你的每一分每一秒的专注,就是在注入能量进去.而这种正面的能量会去吸引到其它的注意力进来.而注意力进来,钱也跟着进来 了.

谁越能专注,他就越能在他专注的那个领域上获得成功。

专注会如何产生能量呢?

很简单,我们现在可以马上做一个小小的游戏。你只要把你的右手食指举起来,看着它的指尖,想着它是一个燃烧的火柴棒头。然后不断的想,用力专注的想,并仔细感觉一下你的食指指尖。你会发现它开始变热起来。

Thought becomes thing.想法会产生实体的事物。但如果你的想法没有办法集中,那它如何会变成实体呢?所以囉,如果你没有专注在你所想所做的事情上,你如何成功呢?

你有看过一个在走钢索的人是不专注现在的吗?你有看过任何一个比赛的选手是不专注现在的吗?

如果你把比赛的心态拿来做你想要去做的任何事情上,我相信你一定会成功.

你想要成功吗?那到底有多想呢?

你有多想要,就会有多专注。

我身边有一些单身的朋友们他们总是说自已想交男/女朋友,但就是交不到。我告诉他们,那就去找啊。每个都会回答我说:有找啊,但就是找不到。其实在我看来,他们也不是真的非常想。都只是口头说说而已。一个整天窝在家的宅男说想交女朋友但郤交不到,这样的话我是不相信他是真的有想要交女朋友的。因为‘真的很想’的人他会行动。

一个嘴巴说肚子跟一个已经饿到快死掉的,那一位会是‘很想很想’吃东西的呢?

如果你真的‘很想很想’找一个男/女朋友的话,你就一定会找到(只是在缺乏正确的两性知识下,不知道两个人在一起会多久)。

如果你真的‘很想很想’找一个工作的话,你就一定会找到。

如果你真的‘很想很想’瘦的话,你就一定会瘦下来。

如果你真的‘很想很想’戒烟的话,你就一定戒得成。

如果你真的‘很想很想’生病的话,当然你就一定会生病。

不要为自已达不到的目标找理由找借口。如果你‘很想很想’的话,你就一定会使命必达。

你想要成功的渴望和你的专注是成正比的.你越是想要成功,你就会越专注.而你越专注,你所做的那件事就获得越多的能量.而当能量越来越大时,它就会开始造成影响.

“ 一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀,会使更多蝴蝶跟着一起轻拍翅膀。最后将有数千只的蝴蝶都跟着那只蝴蝶一同振翅,其所产生的巨风可以导致一个月后在美国德州发生一场龙卷风。 ”﹣劳仑次1979年12月29日在华盛顿的美国科学促进会的演讲。

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物质世界无坚不摧,唯快不破。

十月 11th, 2010

2006/11/0520101011R

天下武功无坚不破,唯快不破。这句话不只适用于功夫上,要征服这个物质世界也是这么运作的。在这个地球上谁能掌握时间,谁就是赢家!


时间是很主观的.

每个人都有24小时,但每个人的24小时都是不同的.

那哪一种人时间最多呢?

当然是最忙的人.

越忙的人反而时间最多.他们的一小时是一般人的三四小时.我们去检视一下那些有能力的人,会发现同样都是一小时,但他们的效率会是一般人的好几倍.而这种最忙的人都是情绪很高而且很容易沟通的人.

当你 察觉到时间是个谎言时,它就不在是个会限制住你的东西了.

时间是什么呢?时间就是纪录著物质的改变.还记得以前我们的祖先们是怎么计算时间的吗?他们是藉 由插立在地上的竹竿的影子来记录太阳的移动。由于这个物质世界不是静止的(地球自转公转..等等)所以时间便存在了.那么,是什么产生物质的呢?是想法.

想法 会变成物质这样的资料已经不再是空谈及想像。这已经经由量子物理学所証明出来了。在这我就不多描述了,而且早在佛陀时代,就提出万物唯心造的论点了。 如果各位有兴趣的话,在Google上搜寻“thought becomes thing"就有会大堆的资料供你参考了。

所以,是想法产生物质,而为了纪录物质的运动,便有了时间.所以囉,时间只是个想法罢了!!这个世界要快要慢就取决于你怎么看待时间及运用时间。


一个 粒子从a点行进到b点就会产生时间,就像太阳从东边升起西边落下。所以这中间的路径如果不是拐弯抹角的话,它花的时间会是最少最快的.但是如 果一个粒子从a点到b点的过程中绕了很多圈的话呢?当然花的时间就比较多.当你做任何事情是以很直接的方式时,你花的时间会是最少的.而这是一个低情绪及低能量 的人所办不到的.

你有没有观察到越忙的人其实他的情绪是越高昂呢?秘诀就在于速度。你去医院走一趟,你会发现那里面的人速度慢且情绪低落。再看看小学操场上那些活绷乱跳的小朋友们他们的情绪及活力,做一下比较看看。

仔细观察,你会发现越有行动力的人速度越快,其情绪和生命力也越高,相对的他的时间也越多。

所以要征服你的人生前,先征服你的想法吧.而那个想法就是让自已开始加快速度动起来,而且凡事简单直接。


那什 么样的人会最没有时间呢?当然就是那种拐弯抹角的人.这种人通常回答个问题要拐弯抹角,做个事也会拐弯抹角.速度一慢,可以完成的事就变少了。他的人 生所有的事都在拐弯抹角而且都要搞的很复杂.他的爱情如此,事业如此,健康当然也如此。同样的,这也反映在他的情绪及个性上。



所以当你情绪低落时,要让自已提升情绪的最佳解决方法便是让自已忙起来,让自已速度加快起来。而要让速度快的方式就是简单直接不复杂。俗语说的好,要活就要动。动的越多,当然就活的越好囉。

失恋的朋友就多出去外面走走。

事业不顺的朋友就多跑一些客户或让自已增加工作量,让自已再忙一点。

身体健康不良的朋友则多一些运动。

想要争服这个世界吗?那就快乐的加快你的脚步吧!

ACTION!!

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