Posts Tagged ‘情緒度’

控制脾氣的好方法

九月 15th, 2013

以下這個方法我在提供客戶諮詢時都會教客戶。這個一個可以控制自已情緒的工具,但須要經常練習。泰國的白龍王也曾經說過,一個人的脾氣好,人只要脾氣好,凡事就會好。 「要決定前途好不好、事事好不好,最重要是要有好脾氣

聖嚴法師:

生活中,當你發現心中有矛盾、痛苦、不平衡的時候,首先要注意你的呼吸,然後注意你的心在想什麼?然後把自己客觀化,觀察自己為什麼會生氣?生的是什麼氣?看一看你生氣時的呼吸如何?心臟跳動得如何?接下來注意你自己的感覺,是不是很不舒服?

也就是說,在內心不安定時,不妨馬上把心念移轉到觀照自己身體的種種反應,心情便會立刻平和下來。這種平衡與穩定身心的方法,非常有用,但是要經常練習。

所以,落實「心靈環保」,實際上就是運用佛法來調整我們的心;雖然不可能一下子就頓悟成佛,但至少可以用這些簡單的方法,使得身體平衡,心理平衡。

這個方法的好處在於你不用每次遇到不愉快的事情時就必須找人做心理/心靈治療。

人的潛意識中有數不清的記憶會在機緣到的那一刻被活化(再刺激)出來。如果每一次被活化出來時就去回朔過去或前世來清理這些記憶,那清好幾輩子也清不完。這就是壇經裡神秀所說的『時時勤拂拭,勿使惹塵埃』,這也表示本性並沒有修到,所以每次被再刺激時,都要去清理它。

較高的層次的修練是修自已的心性(本性),所以即使外來有任何的再刺激,都不會有任何反應。這就是六祖所說的『本來無一物,何處惹塵埃』

為什麼很多在追求心靈成長的人最後會被邪教所吸引而成為其中一員,其中最主要的原因就是貪。以為用錢或其它外力就可以得到永恆。你覺得天底下有這種事嗎?大道至簡,如果真的花錢就可以開悟,身為王子的佛陀就不須出家了不是嗎?

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一個女人,是她的男人所反射出來的倒影

六月 24th, 2013

這篇文章在網路上留傳已有一陣子了。之前本來想分享,但中文的翻譯我覺得不夠好且感覺沒有翻的原汁原味。這篇中文我覺得翻的不錯,分享給各位。

A sweet letter from Brat Pitt to his beloved wife,Angelina Jolie :

*My wife got sick. She was constantly nervous because of problems at work, personal life, her failures and problems with children. She has lost 30 pounds and weighted about 90 pounds in her 35 years. She got very skinny, and was constantly crying. She was not a happy woman. She had suffered from continuing headaches, heart pain and jammed nerves in her back and ribs. She did not sleep well, falling asleep only in the morning and got tired very quickly during the day. Our relationship was on the verge of break up. Her beauty was leaving her somewhere, she had bags under her eyes, she was poking her head, and stopped taking care of herself. She refused to shoot the films and rejected any role. I lost hope and thought that we’ll get divorced soon…

But then I decided to act on it.

After all I’ve got the most beautiful woman on the earth. She is the ideal of more than half of men and women on earth, and I was the one allowed to fall asleep next to her and to hug her shoulders. I began to pepper her with flowers, kisses and complements. I surprised her and pleased every minute. I gave her lots of gifts and lived just for her. I spoke in public only about her. I incorporated all themes in her direction. I praised her in front of her own and our mutual friends.

You won’t believe, but she has blossomed.

She became even better than before. She gained weight, was no longer nervous and she loved me even more than ever. I had no clue that she CAN love that much.

And then I realized one thing: “"The woman is the reflection of her man""

Brad Pitt *

 

愛的秘密-布萊德 彼特

布萊德 彼特 ,談到他的太太 安潔莉娜.裘莉

我的太太生病了,
她因為工作問題,
私人問題,
她的失敗和孩子們的問題持續地感到緊張。

她的體重減輕了三十磅(約十五公斤),
在35歲的時候她的體重是90磅(約45公斤)。
她變得非常瘦,而且常常哭泣。

她不是一個快樂的女人。
她因為持續性的頭痛,心臟痛,
還有她背部與肋骨受擠壓的神經而受苦,
她睡不好,只能在早上睡著而且在白天很快就感到疲倦。
我們的關係在破裂的邊緣。

她的美麗離開她去了某個地方,
她的眼睛下面有眼袋,
她常常戳自己的頭,
並且不再照顧自己的健康和外表。
她拒絕拍攝電影也拒絕任何角色。

我失去了希望而且認為我們很快便會離婚……
但我決定要採取行動。
畢竟我擁有地球上最美麗的女人。
她是地球上超過一半的男人和女人心中的嚮往,
而我是那個被允許睡在她身邊和擁抱她肩膀的人。
我開始用花朵,
親吻和讚美來寵愛她,
我在每一分鐘讓她開心和感到驚喜,
我送給她很多禮物並且只為她而活。
我在公開的場合只談到她,

我將所有的主題都導引到她的方向,
我在她自己和我們共有的朋友面前讚美她。

你無法相信,
但是她開始綻放,
她變得甚至比以前更好。
她的體重增加,不再感到緊張而且她比以前更愛我了。
我以前完全沒有想到她能夠愛得那麼多。

然後我體認到了一件事:
“一個女人,是她的男人所反射出來的倒影。"
— 布萊德.彼特 

 

這篇文章讓我回憶起在我還沒離開之前那個教會時,我常常會遇到的事。我周遭的教會朋友常常會因為他/她認為自已的另一半等級太低、情緒度太低或是能力不佳而決定要離開對方。當時我就告訴他/她,人是你之前挑的,現在你認為你『境界提升』了,就嫌對方。然後要自已的另一半一定要花錢去做『改善及提升』自已,否則就分手(隔離)。

但事實是,有問題的人跟本就是你自已。更扯的是,不久前我還看到這個教會在台北的負責人寫了一篇文章說,一個人離婚三次很正常,所以阿湯哥離三次婚沒什麼。這種歪理看了真另人吐血。

當你的另一半有問題時,解決問題的方法絕不是要她去接受心靈治療,或是嫌她是麻煩來源者而隔離她,或甚至是嫌她情緒度太低怕被她影響到而隔離她。這些都是小我及自私的做法。自樣的你永遠也到達不了靈性的高層次境界。

發生在你的周遭的一切事物都反映著你內在的世界。只要處理你自已,外在環境就會跟著改變了。

一直到現在,只要有人上門要我處理他們另一半的問題時,我都會告訴他們,有問題的是你而不是對方。對方只是你心理層面那個問題的投射。所以跟本不須要處理對方,處理你就可以了。而很神奇的是,我光處理當事人,問題就會解決。

其實這個概念我之前在『鏡的世界』這篇文章中有提過。後來我在接觸『零極限』這本書時,發現它也是用這種概念在發揮神奇的效果。這個概念就是,所有你遇到的問題都是你自已所吸引來的。所以問題唯一的解決方法就是清理你自已,而不是去處理你有問題的那個人、寵物或事物。

 『負完全責任意味著接納所有事物﹣﹣甚至那些進入你生命中的人,以及他們的問題,因為他們的問題就是你的問題。他們就在你的生命中,所以如果你對你自已的生命負完全責任,那麼你也要全然負責他們經歴的一切』﹣﹣零極限

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素食VS心靈治療

六月 21st, 2013

我吃素已經一年多,這段期間一直有人向我質疑或跟我說吃素沒有蛋白質。其實這都是錯誤的資訊及觀念造成的。很多植物含有大量蛋白質。我和我老婆每天都有做運動及重量訓練一小時,吃素照樣長肌肉。

在心靈治療領域,我發現吃肉也會累積心靈上的負面能量及情緒。人有細胞記憶,動物也有。你吃動物的肉,也會把它們死亡前的負面情緒記憶也一起吃下去累積在你身上。

誰說吃素就沒營養呢?其實這都是錯誤的蛋白質觀念所影響。

對心靈治療領域有研究的人,不能不知這一點:

動物被殺之前的極度恐懼和巨大痛苦,使體內的生化作用產生了極大的變異,致使毒素遍布全身,屍體完全被毒化。動物也有心靈影像圖及情緒。吃了它們就也把它們的心靈影象圖片(被殺時的情緒)也吃了進去。所以吃肉的人也不要好奇為什麼花了一大筆錢做了那麼多的心靈治療,郤還是有一堆的負面情緒及想法在身上。

吃肉對我們有什麼影響?讓專家來告訴你,不要隨便聽信一些小診所的醫生告訴你不吃肉會沒有蛋白質沒有能量做心靈治療。

VJ

 

 

美國最轟動的營養報告:吃肉無異於吃毒

美國參議院“營養問題特別委員會”向全美提出的轟動性報告,是有史以來最龐大的飲食健康報告,全文長達五千頁之多。

 

一.中毒

由於動物被殺之前的極度恐懼和巨大痛苦,使體內的生化作用產生了極大的變異,致使毒素遍布全身,屍體完全被毒化。

 

根據大英百科全書的記載,動物身體中的毒素,包括尿酸與多種毒性分泌物、激素、排泄物,遍布在血液與身體組織之內,因而提出中肯的見解:“若是與牛 肉中所含的百分之五十六不凈的水分相比較,從堅果、豆類及穀類中所得到的蛋白質,顯然要純潔多了。”正如我們的身體在恐懼、憤怒或緊張時會得病一樣,動物 在極度危險的情況下,體內會產生極大的生化異變。當它們見到同類慘遭屠宰,為了活命而極度掙扎時,體內的多種荷爾蒙尤其是腎上腺素,會異常分泌,死後,大 量的荷爾蒙便留在了肉中,隨後毒化食用者的身體組織。美國營養機構早已指出:動物死屍是富含大量毒素的物質。

 

二.致癌物

最近一個以五萬名素食者為對象的研究報告,在癌症研究領域引起巨大震撼。

 

這個報告指出:這群素食者罹患癌症的比例之低,相當令人驚訝。與同樣年齡及性別的人比較,各類癌症在這群人身上發生的比例,顯著地減少了。報告最後說:“他們顯然可以活得更長。”

 

最近一個有關美國加州摩門教徒的報告也指出:“這個團體中罹患癌症的比例,比普通人少百分之五十。”摩門教徒便是以極少吃肉為其特色。

 

下面略述幾個簡單而易理解的原因

 

1.苯基嘌呤

你可知道二磅多一點(約1公斤)的炸牛排,所含的致癌物質:苯基嘌呤,和六百支香煙所含的一樣多嗎?實驗證明:老鼠若喂以苯基嘌呤,就會得胃癌及白血病(亦稱血癌或骨癌)!

 

2.甲基膽菲

肉類脂肪熱至高溫就會形成‘甲基膽菲’,而烹調肉類一般常常需要熱至高溫(植物油即使加熱過度也不會形成這種物質)。將這種物質供給小動物就會使其罹患癌症,即使少量的甲基膽菲,也會促使動物對其它致癌物質敏感,而增加其患癌的機會。

 

3.化學添加物

另外一點是大家都知道的‘化學添加物’。動物的肉存放時間不長,就會自然腐變成病態的青灰色。肉商為了不使它們‘難看’,於是就在肉里加入硝酸鹽、 亞硝酸鹽或其它防腐劑,這些東西使肉類呈現出鮮紅色。近年來不斷有報告指出:這些東西多是致癌物質。在田納西國立歐克瑞則實驗室,專門研究癌症的威廉李金 斯克博士說:“含硝酸鹽的東西,連喂貓我都不用。”

 

4.肉食致癌

英美兩國的科學家曾以肉食者與素食者腸內的微生物做比較研究,發現明顯的不同。

 

肉食者腸內所含的微生物與消化液發生作用時,產生的化學物質被認為會導致癌症。這也說明了為什麼腸癌在以肉食為主的地區,如北美、西歐等地非常普遍,而在以蔬糧為主的印度則很少發生。蘇格蘭人比英國人多吃百分之二十的肉,得腸癌的比例在全世界也是名列前茅。

 

三.化學毒物

 

1.殺蟲劑(農藥)

吃肉是食物鏈中的最後一環。在自然界,食物的攝取,可以用食物鏈加以說明:植物吸收陽光、空氣、水、養分等以維持生命,動物吃植物,大動物(人類)吃小動物。

 

現在,全世界的農田大都用有毒的化學物品(殺蟲劑與化肥、生長激素等)來防治蟲害和增加產量。這些毒藥就保留在吃植物與草的動物身上。例如,農田裡噴DDT做為殺蟲劑,這是種強烈的毒藥,科學家認為它足以導致癌症、不孕或嚴重的肝病等。

 

DDT及其它類似的殺蟲劑,會保存在動物及魚類脂肪內,並且一旦儲存,便很難破壞。因此,當牛吃草或飼料時,不論它們吃下了哪種殺蟲劑,大部分都保 存在它們的體內。所以當你吃肉時,你把DDT的精華,以及累積在動物體內的其它有毒化學物質都吃進了你的體內。由於吃者是食物鏈中最後一環,所以人類就變 成各種殺蟲劑、毒素高度富集的最後吸收者。

 

愛荷華州立大學所做的實驗顯示:肉類中所含的DDT比起蔬菜、水果、青草所含的量,至少要高出十三倍以上。大多數人體中積累的DDT都是來自於食物中的肉類。

 

2.荷爾蒙和抗生素

肉類中的毒素並不僅止此。為了加速動物的成長、肥胖,以及改進肉的色澤、口感,提供肉類的動物往往被迫吃下大量的化學物質。為了得到最大產量的肉以牟取最高的利潤,動物們被強迫餵食、注射:荷爾蒙、開胃藥、抗生素、鎮定劑,以及化學混合飼料以刺激生長。

 

紐約時報曾經報導:“掩蓋著的污染毒害,對於肉類攝取者是一個相當大的潛在危機。殘留的殺蟲劑、硝酸鹽、荷爾蒙、抗生素以及其它的化學物品都是‘隱 藏殺手’。一九七一年七月十八日這些化學藥品大多被認定為致癌物。而且事實上,許多動物,在它們被屠殺之前,就已經死於這些藥物。”

 

當農田被改成動物飼養場後,大多數動物從未見過陽光,它們的一生在狹窄、壓抑、冷酷的環境中度過,最後的結局是凄慘的死亡。芝加哥論壇曾經報導過高 效率養雞場的情形:“其最上一層是用來孵雞蛋的、然後小雞接受刺激成長:服藥、強迫餵食,它們在狹小的籠子里狼吞虎咽,從來沒有運動或吸收過新鮮空氣。當 它們長大些,就遷移到底下一層的籠子里,如此一層層下去,在到達最底下一層時,它們就被宰殺。”像這種不自然的生長過程,不但把動物體內生化平衡狀態破 壞,同時也扭曲了它們天然的習性。而更不幸的是,人類惡性腫瘤以及畸形胎兒的產生勢必因無知食用它們而在所難免。

 

四.動物的疾病

肉食者所面臨的另一項危險就是:動物經常會感染一些疾病,而這些病往往是肉商或檢驗員無法察覺的。當動物身體的某一部分長了癌症或腫瘤,有病的部分切掉之後,剩餘的部分還是被拿到市場賣掉。

更糟的是,有些長瘤的部分混在肉里做成“熱狗”、火腿或餡料等食品。美國有一個地區,每天檢查的動物屍體中,竟有兩萬五千頭患有腫瘤的牛屍被拿到市 場販賣。科學家在實驗中發現,如果用有病動物的肝臟來餵魚,魚也會得癌症。說:集約化養殖廠的動物沒有一隻是健康正常的,這話已成為事實而非危言聳聽的誇 張。

 

聞樂格Dr.J.H.Kellog是一位有名的素食醫生,當他坐下來吃素食晚餐時曾說:“在吃飯時,不必擔心你所吃的食物是死於何種疾病,真是件好事!”

 

五.屍毒

當動物被殺之後,屍體中的蛋白質就會凝結並且產生自我分解的酵素。不像植物,細胞壁堅硬且循環系統單純,腐敗很緩慢(讀者可在家中掛一塊生肉和一個 蘋果或其它蔬果,自行觀察,便能明白)。很快,在肉類中一種名為“屍毒”的變性物質就形成了。由於屍毒會在死亡後立刻釋放,所以肉類、魚類、蛋類及動物類 食品有一個共同的性質:很快就會腐敗分解。動物被屠殺後,經存放、冷藏,然後運送到肉店,再被人買回家,再存放,等煮來吃時,我們可以想象這份晚餐已經腐 壞到了什麼程度。

 

正如我們所了解的,人類的消化系統先天就不適合用來消化肉類。所以肉類在胃腸中通過得非常緩慢,大約要五天才能全部通過人體,(素食只要一天半就可 以全部通過)在這期間,由腐肉所產生的肇病物質就不斷地接觸消化器官、腸道部分,很快它們就受到侵蝕毒害。生肉,由於它的易腐敗性,會令廚師及任何接觸到 它的東西都受到污染。

 

英國公共衛生局,在一次屠宰場爆發出中毒事件後,警告家庭主婦們:“處理生肉時,要把它當成像牛糞一樣不衛生。”通常有毒的微生物即使經過高溫烹飪也不會被消滅。尤其當這肉沒有煮熟,或只是輕微加以燒烤,可想而知,它必然就成了感染的來源。

 

六.腎臟病、痛風、關節炎

肉食者體內所負荷的廢物,最顯著的便是尿素與尿酸。每磅肉約含有十四公克的尿酸。一位美國醫生曾將肉食者與素食者的尿液加以分析,發現:為了排出氮 化合物,肉食者腎臟的負擔是素食者的三倍。隨著年齡漸長,腎臟提前耗損過度,它們無法再有效作用時,腎臟病也就隨之產生。當腎臟無力再處理因食肉所帶來的 過重負擔時,無法排除的尿酸就儲存在體內,肌肉就像海綿一樣將它的水分吸干後,它就變硬而形成結晶體。當它停留在關節里,痛風、風濕痛、關節炎等癥狀就產 生了,當尿酸積聚在神經,就產生神經炎與坐骨神經痛。現在許多了解疾病真相的醫生對於罹患上述病症的病人,無一例外,不是要求他們完全停止吃肉,就是嚴格 限制他們的食肉量。

 

七.排泄困難、便秘

我們的消化系統並不適合於吃肉,因此肉食者經常抱怨排泄困難。肉類,由於纖維質極少,所以它在消化管道中移動得非常緩慢(比起穀類與蔬果食物要慢約四倍),因此在我們的社會之中,慢性便秘幾乎成為共同的苦惱。

 

許多最新的研究報告顯示,促使正常排泄的纖維質,只能從恰當的植物類食品中得到。與肉類相形之下,蔬菜、穀類與水果保有較多的水份而易於通過消化道。蔬菜擁有大量的天然纖維,而這種物質正足以有效地防止盲腸炎、結腸炎、心臟病與肥胖症等。

 

八.高血壓、心臟病

素食者最強有力的一個論點,就是肉食與心臟病之間的關係。在美國(世界上肉類消耗量最大的國家),每兩個人之中就有一個死於心血管疾病,而這些病在肉類消耗量低的國家發病率也低。美國政府因此設立了一個“心臟病病因研究委員會”,以研究能遏止這種病的生活指導原則。

 

這個委員會的研究報告結論是:若要維持適度的血膽固醇,人們自飽和性脂肪(動物類食物)所攝取的熱量,應少於總熱量的百分之十。報告中極有意義的建 議是:少吃肉類、蛋黃及豬油、牛油、羊油等動物性油脂。報告中更進一步的建議:吃東西要節制,必須少吃富於飽和性脂肪的食物,對富於膽固醇的食物也要嚴格 節制,包括肝之類的動物器官、蛋類以及貝殼類的海鮮。

 

美國醫藥學會”會刊在一九六一年就曾報導:“素食至少可以預防百分之九十到九十七的心臟病。”

到底是肉類中的什麼東西造成循環系統如此大的傷害?

 

動物肉中的脂肪,如膽固醇,人體無法將其完全分解,這些脂肪會附於肉食者的血管壁上。由於日積月累,血管內就變得越來越狹窄,能通過的血液量也就越 來越少。這種危險的情況就叫心臟病變。它使心臟承受很大的負擔,迫使它極為用力地將血液送到阻塞而緊縮的血管之中,高血壓、腦充血、心悸等毛病就都出現 了。

 

最近哈佛的科學家們發現,素食者的血壓一般都要比非素食者低,在韓戰期間,兩百具平均年齡二十二歲的美國軍人屍體接受了檢查,約有百分之八十的人,由於肉類廢物的阻塞,而呈現動脈硬化的現象,同年齡的韓國士兵卻沒有這種現象(當時韓國人基本上是以蔬食為主)。

 

現在我們知到,人類的殺手:心腦血管疾病,已經是相當普及。有越來越多的醫生(如美國心臟學會)嚴格限制他們的病人攝取肉類,甚至要求病人完全不吃 肉。科學家們現在也體認到:素食中的粗糙纖維質確實能降低膽固醇。加州洛馬琳達大學營養系主任瑞吉斯特博士D.U.D.Register經實驗證實:即使 吃進大量奶油,而豆類中所含的物質仍能使膽固醇減少,這是素食者比肉食者更健康的另一重要原因。

 

九.綜論

肉食者必須面對的事實是:

1.動物被宰殺時,極端的恐懼、痛苦、憤恨、掙扎,使其體內的生化作用急劇異常,從而毒化了它們的屍體,進一步毒化食肉者的身體組織。

2.肉類烹燒烤炸的過程,會產生多種極強的致癌物質。

3.肉類中的化學添加物(硝酸鹽等)及食肉者腸內微生物的變異,是致癌的重要原因。

4.肉類中農藥、殺蟲劑等各種人工化學毒害物質的殘留量,比蔬果類至少高出十三倍。

5.肉中含有抗生素、荷爾蒙、鎮定劑等大量生化致病毒物。

6.動物本身就患有多種疾病(不包括各種人類未知疾病)、傳染病。

7.動物屍體腐敗產生的屍毒會使食用者中毒。

8.肉類富含乳酸、尿酸等代謝物,是腎臟病、痛風、風濕痛、關節炎等病變的主因。

9.肉類因缺乏纖維而造成排泄困難、便秘,間接加重臟腑消化系統受毒素侵害的程度。

10.動物脂肪的累積,造成心臟、血管病變,而罹患高血壓、心臟病、中風、血栓等。

以上簡述,已足以證明:肉食有百害而無一益,愚者貪著其味而自服其毒。做“拒百害於外的智者”,還是做“缺乏意志力、自主力的愚者”,全憑自己的選擇。

 

在此,我們謹將世界各國的最新研究成果和臨床診治統計報告及您身邊的事實加以羅列,讓醫學告訴您:吃肉,是用自己的健康和壽命為支付代價的最昂貴消費行為!

 

在您閱覽這些珍貴的保健資料之後,您能冷靜地對自己的飲食習慣做一通盤的檢討、理性的評判嗎?您是否已經找到一套避免吃藥、打針、看醫生、花錢,奔走於醫院之間,讓精神、肉體倍受種種煎熬、折磨的飲食策略來了呢?

 

美國參議院“營養問題特別委員會”向全美提出此轟動性的報告後,在美國本土曾引起近乎舉國恐慌狀態的巨大震撼!

 

這項研究報告,是以總統候選人麥克嘉文為主席,並以“美國國家癌症研究所”、“心臟肺血管研究所”、“國家營養研究所”、“保健福利部”、“農業 部”等單位的專家、醫生及科研者為中心,在英國皇家醫學調查會議、北歐二國聯合醫學調查會議的協助下,以世界性的規模來調查飲食生活與疾病的關係,而做了 人類有史以來最龐大的飲食健康報告,報告書長達五千多頁。

 

這項權威性報告最後得出的結論是:

1.發達、先進國家地區的飲食方式是錯誤的(食肉太多)。

2.癌症、心臟病、腦中風、糖尿病等,致病的主要原因在於飲食不當。

3.成人病與慢性病(文明病),根本無法靠醫藥或手術得到治療。

4.犯罪、家庭暴力、校園暴力的部份原因是由於飲食偏差所導致。

5.所有的成人病,都可以仰賴飲食的改善得到治療與復原。

6.值得注意的事實:多吃蔬菜、水果、穀物的草食型飲食習慣者,健康情況比肉食型飲食習慣者好得太多。

 

——節錄自美國政府官方網站信息     來源:網路資料

http://www.newsancai.com/big5/health/9-pedia/37012-2011-07-09-17-46-11.html

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物質世界無堅不摧,唯快不破。

十月 11th, 2010

2006/11/0520101011R

天下武功無堅不破,唯快不破。這句話不只適用於功夫上,要征服這個物質世界也是這麼運作的。在這個地球上誰能掌握時間,誰就是贏家!


時間是很主觀的.

每個人都有24小時,但每個人的24小時都是不同的.

那哪一種人時間最多呢?

當然是最忙的人.

越忙的人反而時間最多.他們的一小時是一般人的三四小時.我們去檢視一下那些有能力的人,會發現同樣都是一小時,但他們的效率會是一般人的好幾倍.而這種最忙的人都是情緒很高而且很容易溝通的人.

當你 察覺到時間是個謊言時,它就不在是個會限制住你的東西了.

時間是什麼呢?時間就是紀錄著物質的改變.還記得以前我們的祖先們是怎麼計算時間的嗎?他們是藉 由插立在地上的竹竿的影子來記錄太陽的移動。由於這個物質世界不是靜止的(地球自轉公轉..等等)所以時間便存在了.那麼,是什麼產生物質的呢?是想法.

想法 會變成物質這樣的資料已經不再是空談及想像。這已經經由量子物理學所証明出來了。在這我就不多描述了,而且早在佛陀時代,就提出萬物唯心造的論點了。 如果各位有興趣的話,在Google上搜尋“thought becomes thing"就有會大堆的資料供你參考了。

所以,是想法產生物質,而為了紀錄物質的運動,便有了時間.所以囉,時間只是個想法罷了!!這個世界要快要慢就取決於你怎麼看待時間及運用時間。


一個 粒子從a點行進到b點就會產生時間,就像太陽從東邊升起西邊落下。所以這中間的路徑如果不是拐彎抹角的話,它花的時間會是最少最快的.但是如 果一個粒子從a點到b點的過程中繞了很多圈的話呢?當然花的時間就比較多.當你做任何事情是以很直接的方式時,你花的時間會是最少的.而這是一個低情緒及低能量 的人所辦不到的.

你有沒有觀察到越忙的人其實他的情緒是越高昂呢?秘訣就在於速度。你去醫院走一趟,你會發現那裡面的人速度慢且情緒低落。再看看小學操場上那些活繃亂跳的小朋友們他們的情緒及活力,做一下比較看看。

仔細觀察,你會發現越有行動力的人速度越快,其情緒和生命力也越高,相對的他的時間也越多。

所以要征服你的人生前,先征服你的想法吧.而那個想法就是讓自已開始加快速度動起來,而且凡事簡單直接。


那什 麼樣的人會最沒有時間呢?當然就是那種拐彎抹角的人.這種人通常回答個問題要拐彎抹角,做個事也會拐彎抹角.速度一慢,可以完成的事就變少了。他的人 生所有的事都在拐彎抹角而且都要搞的很複雜.他的愛情如此,事業如此,健康當然也如此。同樣的,這也反映在他的情緒及個性上。



所以當你情緒低落時,要讓自已提升情緒的最佳解決方法便是讓自已忙起來,讓自已速度加快起來。而要讓速度快的方式就是簡單直接不複雜。俗語說的好,要活就要動。動的越多,當然就活的越好囉。

失戀的朋友就多出去外面走走。

事業不順的朋友就多跑一些客戶或讓自已增加工作量,讓自已再忙一點。

身體健康不良的朋友則多一些運動。

想要爭服這個世界嗎?那就快樂的加快你的腳步吧!

ACTION!!

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