Posts Tagged ‘沮喪’

搶救失戀大作戰!!

五月 25th, 2011

2008/01/31;2011/5/25 R

光看標題就令人興奮吧..

基於深刻瞭解人類心靈及靈魂的特性及機制,所以在這裡提供一些資料及觀念讓大家參考.

每個人都有失戀的切身之痛,但每個人對失戀的處理方式郤大都不夠正確以致於影響到他自己未來對下一段關係的發展.對於失戀,有的人選擇藉酒消愁,有的人選擇把自己關閉起來,有的人選擇朋友的安慰等等..

首先,我要告訴各位的是,這句話一定要牢牢記在你的心裡,時間永遠無法治療一切.

時間如果可以治療一切的話,那麼這個世界上只有一種人會快樂,那就是老人,因為他們活的最久.但他們有嗎?

沒有!

每天早上在前往天母榮總的公車上什 麼人最多?

老人!!

看看他們臉上的表情,你絶對看不到什麼快樂的情緒.時間不是你的解藥,它只是你的麻醉劑,它會讓你對現在的傷痛漸漸麻木,最後你就感覺 不到那個傷痛了,但不幸的是,那段不愉快並沒有消失掉,它會一直跟隨著你,然後不知不覺的在影響著你,而且在時機適當時蹦出來搞死你.

喝酒也不是個聰明的方法.喝酒只會讓你更難過,而且就算讓你喝到不醒人事暫時忘了痛苦,隔天早上起來,你要承擔的除了心理上的疼痛外,還有身體上的不舒服.再者,酒後會亂性.亂性通常是不會有好下場的.

有的人覺的治療情傷最好的辦法就是馬上投入下一段感情或是發生性關係.這其實是最偏差錯亂的做法,但選擇這麼做的人還不少.我要說的是,當你在失戀 時,你的心智狀態是不理性的,因為你的情緒是低落的.而在非理性的情況下所做的決定都不會是理性的.當然,你的新關係最後的結局也絶對會讓你非理性.

 

血拚是個不錯的方法,但不是每個人都是少奶奶,花的起這些錢.情傷還沒好,可能口袋先重傷了.

找朋友聊天也很好,但這要用對方法.如果一堆人在一起只是圍著安慰或談論著關於你的失戀時,那你的心情不見的會更好.

其實所有的疾病都是想法所引起的,不管是生理上或心理上,甚至是意外.所以,我們要處理的,也是針對想法.對於治療失戀,第一個方法也是最好的方法,當然 就是接受這方面訓練過的人處理,讓失戀的人可以攞脫他心理上的痛苦及可能附帶的生理疾病.(這裡的技術人員當然不是心理醫生 及精神科醫生,他們從來沒有在心靈的領域成功過,而且失戀和你的大腦沒關係,別吃精神科藥物來傷害你的大腦,這些藥吃了會想自殺)

第二個方法就是教育。

一個人只會被他所不瞭解和不熟悉的事物所影響.當他瞭解了在愛情這個主題上的知識及技能時,他就不會受其影響了.而且他可以在 這個主題上能更得心應手,過著更好的愛情生活.
佛陀說過:[一切痛苦皆產生於無明,人由於無明而產生了偏見與固執.由於錯誤的認知而看不清事實,苦,就因 而產生了.]

愛情這個主題是需要學習的….VERJANSO說的.

第三就是改變環境。

很不幸的,一個人所有不愉快的記憶都不可能被忘記(包含胎兒期記憶或是更早之前).所以,如果你現在處於悲痛的失戀中的話,請馬上改變你的環境. 當然不是叫你馬上搬家或移民,這樣成本實在太大了..

我指的是儘量去改變你和另一半曾經待過的地方.如果你的另一半曾經和你是形影不離的話,我會建議你出 國去走走.這個原理很簡單.因為記憶沒有辦法抺去,所以,任何你和另一半曾經待過的地方都會再刺激起你之前和你的Honey的記憶圖片.當你被這裡場景有 意或無意地刺激到時,你就不舒服了.而這也解釋了為什麼有人到了一個場所時,他會莫名其妙的心情down到了谷底,好像零下幾度C.

第四是調整你的擁有感。

物以稀為貴,所以當你心愛的東西不見時,你就會難過沮喪.這適用於失戀.一個失去愛人或心愛的東西的人他會難過就是因為這個人或 這個東西是他的唯一,所以他的注意力會一直在這個不見的人或東西上.這時侯只要你給他很多同樣的東西時,他的注意力就會轉移了,而他也不再去緊抓著那唯一 的東西不放了.這就是為什麼"鑽石恒久遠,一顆永流傳"的原因了.

當這個世界上鑽石像路上的石頭一樣多時,我相信你會把手上那顆給放掉.

當然這不是叫你馬 上找人上床或是找個人戀愛,我是要你多和一些條件不錯的異性多溝通,先以朋友的方式約會或聊天.當你每天都至少和一個異性溝通時,你的情緒度會開始提升 的.當然,這只是治療失戀的方法,你並不一定要和這些人交往.多看看多挑挑,找到不錯時再下手也不遲.順道一提,別和你的新朋友提起感情的傷心事.因為負 面能量是會互相傳染的,而我相信你不會想會再有更多負面的能量進來.

第五個就是找朋友聊天。

其實溝通真的是解決世界上任何問題的方法.但重點是你要用對.心理醫生到現在可能都還搞不清楚原來會讓他們的病人感覺較好的 原因其實只是溝通,而不是他們開的藥或催眠或一些其它方法技術.溝通會讓人與人的距離拉進,也能讓人的情緒提升.但重點是,千萬不要聊到失戀的事或是抱怨前男/女友,因為這些事情是負面能量,你會越聊心情越差.挑點有建設性的話題聊比較營養啦.對了,千萬別去KTV唱歌,很容易被再刺激的.

第六個,我個人認為是很好的一個,我自己親身試驗過,那就是開始運動。

每天運動.如果可以的話,去健身房.這個方法的好處就是除了治療情傷外,你還 可以保養你的身材.搞不好還在可以在健身房裡認識到新朋友呢.為什麼是運動呢?因為速度會影響一個人的情緒度.去醫院看看那些病人你就會有真實性了.醫院 的病人情緒度低而且動作慢.然後你去看看健身房裡跳有氧的那些阿姨(當然也有年輕人啦),她們又蹦又跳又叫的,多快樂啊.

pS. 更多閞於速度方面的資料,可以參考我之前的文章"物質宇宙無堅不破,唯快不破. 2006/11/05

其實治療失戀的方法實在太多了.但與其學會處理失戀,倒不如學會如何挑選對的另一半,不是嗎?

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物質世界無堅不摧,唯快不破。

十月 11th, 2010

2006/11/0520101011R

天下武功無堅不破,唯快不破。這句話不只適用於功夫上,要征服這個物質世界也是這麼運作的。在這個地球上誰能掌握時間,誰就是贏家!


時間是很主觀的.

每個人都有24小時,但每個人的24小時都是不同的.

那哪一種人時間最多呢?

當然是最忙的人.

越忙的人反而時間最多.他們的一小時是一般人的三四小時.我們去檢視一下那些有能力的人,會發現同樣都是一小時,但他們的效率會是一般人的好幾倍.而這種最忙的人都是情緒很高而且很容易溝通的人.

當你 察覺到時間是個謊言時,它就不在是個會限制住你的東西了.

時間是什麼呢?時間就是紀錄著物質的改變.還記得以前我們的祖先們是怎麼計算時間的嗎?他們是藉 由插立在地上的竹竿的影子來記錄太陽的移動。由於這個物質世界不是靜止的(地球自轉公轉..等等)所以時間便存在了.那麼,是什麼產生物質的呢?是想法.

想法 會變成物質這樣的資料已經不再是空談及想像。這已經經由量子物理學所証明出來了。在這我就不多描述了,而且早在佛陀時代,就提出萬物唯心造的論點了。 如果各位有興趣的話,在Google上搜尋“thought becomes thing"就有會大堆的資料供你參考了。

所以,是想法產生物質,而為了紀錄物質的運動,便有了時間.所以囉,時間只是個想法罷了!!這個世界要快要慢就取決於你怎麼看待時間及運用時間。


一個 粒子從a點行進到b點就會產生時間,就像太陽從東邊升起西邊落下。所以這中間的路徑如果不是拐彎抹角的話,它花的時間會是最少最快的.但是如 果一個粒子從a點到b點的過程中繞了很多圈的話呢?當然花的時間就比較多.當你做任何事情是以很直接的方式時,你花的時間會是最少的.而這是一個低情緒及低能量 的人所辦不到的.

你有沒有觀察到越忙的人其實他的情緒是越高昂呢?秘訣就在於速度。你去醫院走一趟,你會發現那裡面的人速度慢且情緒低落。再看看小學操場上那些活繃亂跳的小朋友們他們的情緒及活力,做一下比較看看。

仔細觀察,你會發現越有行動力的人速度越快,其情緒和生命力也越高,相對的他的時間也越多。

所以要征服你的人生前,先征服你的想法吧.而那個想法就是讓自已開始加快速度動起來,而且凡事簡單直接。


那什 麼樣的人會最沒有時間呢?當然就是那種拐彎抹角的人.這種人通常回答個問題要拐彎抹角,做個事也會拐彎抹角.速度一慢,可以完成的事就變少了。他的人 生所有的事都在拐彎抹角而且都要搞的很複雜.他的愛情如此,事業如此,健康當然也如此。同樣的,這也反映在他的情緒及個性上。



所以當你情緒低落時,要讓自已提升情緒的最佳解決方法便是讓自已忙起來,讓自已速度加快起來。而要讓速度快的方式就是簡單直接不複雜。俗語說的好,要活就要動。動的越多,當然就活的越好囉。

失戀的朋友就多出去外面走走。

事業不順的朋友就多跑一些客戶或讓自已增加工作量,讓自已再忙一點。

身體健康不良的朋友則多一些運動。

想要爭服這個世界嗎?那就快樂的加快你的腳步吧!

ACTION!!

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你懷疑你自已是否有憂鬱症嗎?

七月 29th, 2010

如果你有這樣的想法的話,我想給你一些建議。

1 身體上的疾病會讓人有精神上的困擾。

割去七公斤巨瘤 婦人解除困擾

http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=2123&prev=2125&next=2121

焦慮手抖 女罹甲狀腺亢進一度誤為精神病 應少吃海苔海帶

http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=1337&prev=1463&next=953&l=f&fid=35

2 生理上的或營養不良會讓人有憂鬱症的假像。

憂鬱,是食物造成的!?日本名醫以營養素療法破解現代人憂鬱的真相
95 的「憂鬱」源自於腦部營養不良;小心!減肥、喜愛甜食、偏重蔬菜等飲食不當將造成憂鬱!

http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=1828&prev=1830&next=1777&l=f&fid=16

3 環境中的有毒金屬會造成神經疾病或精神疾病

許多的慢性神經精神疾病不是找不到原因, 而是沒有去找原因。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=1594&prev=2024&next=1553&l=f&fid=35

噪音致醫師娘憂鬱症 必勝客賠30萬定讞

http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=1549&prev=1553&next=1477&l=f&fid=35

4 一堆非專業人事的胡說八道對精神疾病的誤導及醫生的誤判。

單身易精神病? 立委批衛署長

http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=1960&prev=2040&next=1853&l=f&fid=23

如果只關注每個人的怪癖都像是患有精神疾病

http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=1851&prev=1853&next=1809&l=f&fid=23

5 精神醫學從未證實任何「精神疾患」的成因。所以跟本也沒有所謂真正的憂鬱症,因為他們連原因是什麼或怎麼治療處理都不知道。只知道有個現象,然後就可以把它命名是一種精神疾病。

嗯,你的腋下有味道,這是先天性腋下不快樂焦慮症。要住院治療...

主要的精神科機構,像是世界精神衛生聯盟(WFMH) 和美國國家精神衛生院 (NIMH)承認,精神科醫師並不知道任何精神疾患的成因或治療法,或是他 們的「治療」對病人有什麼特別效果。

http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=1809&prev=1851&next=1758&l=f&fid=23

6 心病還須心藥醫

如果你的煩惱是出自於精神層面的話,那你如何指望物質世界的藥物能夠解決你精神層面上的問題呢?

英國最新研究發現,服用抗憂鬱藥物的民眾恐怕只是浪費了時間和精神。

http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=927&prev=981&next=903&l=f&fid=16

7 所有精神上的困擾都是出自於生活環境中的壓力,而那確切的說,你只是被壓抑了。

8 你只是被催眠了。

如果你瞭解催眠的機制的話,你會知道人 會在被催眠後做出一些他自已都不知道為什麼的行為或是想法。而很不幸的是,你不須要真的有人在你面前催眠你才會讓你表現出不正常。地球這個環境本身就是一 個巨大無比的催眠道場。

4-3-2-1.....@@ verjanso 是最帥的....

你所生長的環境、學校接受的教育、傳播媒體、名人名嘴或“專家權威”的誤導、過去接收到的錯誤資料或失敗經驗等等,都是在你生活中24從不間斷無時無刻的在對你做無形的催眠。

我要引用 我要回應 儲存至「書籤」

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賓士和裕隆品質就不一樣!!

七月 29th, 2010

這段日子是我人生中的低潮,前二年的低潮甚至還曾求助身心科。但是那是治標不治本的!!

楊鎮嘉聽析員真的很神奇。套句楊鎮嘉說的:『賓士和裕隆品質就不一樣!!』真的。在我歴經男友和家人和兼職聽析員聽析後,那股成功擦除原點中的原點的清新感經珊珊証明是輕鬆愉悅的。
重點是他本人超級nice的。很值得令人信賴。他像朋友像家人般地友善。俗語說貨比三家不吃虧,像我那麼愛比的人,最後選的一定是最棒的。最高訓練等級是別的聽析員比不上的。

經由這聽析,幫助我改變自已的心靈。負苛覺得很重的地方也都消失解除了。很謝謝由楊鎮嘉提供賓士級的專業聽析給消費者。如果一直心情苦悶又不知道自已怎麼了的人,可以試試看以一件Armani西裝的價格為自已做一場心靈大掃除。真的很讚。請你快來他的辦公室幫助你自已也等於幫助你愛的人。

Thank you very much.

姚珊珊 2010

*聽析:被用來達成令人渴望之結果的一連串精確指示或行動過程

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