Posts Tagged ‘生活顧問’

放輕鬆吧,朋友。

十一月 3rd, 2011

在工作之餘,我目前的休閒活動就是修練及鑽研中國武術。最近在這個領域中我個人有一些小小領悟。

我會對武術感興趣是從國小2、3年級開始。我小時侯常常被鄰居或隔壁班的學生們追著打。後來看到媽媽帶著哥哥去學空手道時發現原來這世界上有這種技術可以防身。於是等我到了國小3年級可以開始學習的規定時,便迫不及待的報名去上課了。從那時侯到現在,我一直熱衷於這個學科。

我發現到之前我早期所學的武術如空手道、跆拳道及拳擊等和我後期所學的中國武術如太極與現在學的詠春的最大不同點便是放鬆。

對我而言,放鬆是一種聽起來很簡單但做起來郤不容易的事。就一個正常人而言,當面臨到戰鬥的時刻時,身體的腎上腺素會提升,全身的神經及肌肉開始緊繃以準備好敵人的攻擊。這是一種身體的自然反應,而這個反應是由人的心態所掌控的。當你的心態是緊張時,你的肌肉及神經自然就會緊繃,而肌肉一緊繃,速度及反應都會變慢,而速度及反應變慢時,就無法快速的攻擊到對手並且無法有效的做出反應來阻擋對手的攻擊。台灣的街頭上越來越多按摩店會到處林立也不是沒有原因。現在人不只工作壓力大,就連家庭及人與人之間的相處也都充滿了壓力。壓力一大,身體就是開始到處酸痛。這都是相同的道理。

 

這其實和我的工作性質有點相關。我的工作內容之一是幫助人解決生活中所遇到的各種壓力及問題。大部份的人在生活上遇到問題或壓力時,心情很自然的就會被影响,而心情一但往下掉時,連帶的就會影响到工作表現及身體的狀況。同樣的,一個習武之人如果長期的情緒不高時,他在武術上的境界是有限的,因為內在的精神世界會影响到外在的身體機能表現。

我認為一個人在生活或武術中能不能放鬆完全取決於因瞭解而得到的自信。越自信的人就越放鬆越從容。當一個人對某一個主題相當瞭解也相當熟練時,他的態度是自信從容的。武術大師李小龍曾說過,除非人類有三頭六臂,否則就不存在不同的格鬥方法。他也曾說過,他能在一分鐘之內擊倒任何挑戰他的對手。從這裡我們可以看得出他對於武術的深刻瞭解及自信。

在生活中,當你遇到問題時,若你知道問題發生的原因及解決它的方法時,你不會有任何壓力,而且你可以快速從容的應付。同樣的,在格鬥中當你遇到對手的攻擊時,你能預知他的一舉一動並做出應對時,你便能立於不敗之地。而這者的相同點就是都要能夠面對眼前的危機及挑戰而不恐懼、害怕或緊張。

在學武的過程中,我領悟到要有快速的反應就必須要放鬆,而要達到放鬆的境界就必須要克服被打的恐懼。這要藉由不斷和不同的對手練習來克服。生活中遇到問題就是去面對及克服它。習武也一樣,要達到放鬆的境界,首先就是要面對挨打的恐懼並且克服它。我以前總是會問老師及其它的師兄是否有速成的方法提升自已的黐手功力,但得到的答案總是多練習。現在我領悟到為什麼是如此了,因為那是一種面對恐懼及緊張害怕的過程。

當你能夠放鬆時,你就會越來越接近李大師所提的水的境界了。

將你的心放空, 成為無形無體的, 就像水一樣.
當你把水放在杯子裡,水就形成杯子; 放在瓶子裡,就變成瓶子; 放在茶壺裡,就形成茶壺.水能載舟, 亦能覆舟. 成為水吧, 我的朋友。

Empty your mind. Be formless, shapeless, like water.
Now you put water into a cup it becomes the cup; you put water into a bottle it becomes a bottle; you put in a teapot it becomes the teapot.

The water can flow, or it can crash. Be water, my friend.

唯有不斷地練習,然後達到熟練,之後就會產生對自已的自信。一但有了自信後,對任何不同的對手都能夠放鬆地去應對,隨心之所至。這時侯攻防的速度就會變快。

天下武功,無堅不破,唯快不破!

There’s no such thing as invincible  martial art, but the speed of execution is invincible itself.

與各位練武同好共勉之。

 

 

 

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為什麼上了一堆心靈成長課程都沒有效果?

九月 11th, 2011

在心靈這個領域,我是專家。

任何一個生活改善、心靈成長課程或甚至是心靈方面的書藉,只要稍為花一點時間觀察或研究,我就知道它在講什麼、處理的是什麼、會不會有效果。

如果你也是在某個領域上的專家,你會對我所說的有深刻的體悟及認同。

自從我回台灣開始幫人做諮詢到現在,我看過也處理過一些特定的人,他們雖然去過很多知名的心靈成長教育團體(亞XX、傳X、淨X、奇蹟XX、圓X、卡XX、阿XX、心XX..等等),有的甚至已經都上完最高階的課程,有得到一些收獲,但生活上還是有一堆的煩惱及問題無法獲得解決及改善。 這些人上完課後都很HIGH,但過一陣子之後就DOWN了下來,維持不久,除非要不斷的回去“充電”。

他們喜歡學習、喜歡提升自已的心靈層次,上了一堆的課,但總是還有一些問題沒有辦法得到改善。這些無法改善的狀況可以是身體、家庭、兩性關性、事業、財務或人際關係上。不過他們的問題最後都在我這裡得到了答案。

我相信這些團體的課程多多少少都有它的成效,否則不可能還能經營到現在。當然,這些教育團體本身提供的內容所能處理的範圍也有深淺不同的程度,而每個學員的個案都有所不同,去上課會沒有得永久及穩定的成效的原因也很多。

不過,今天我要在這分享其中一個最主要的原因,而那是這些心靈成長教育團體及它們的學員所沒有察覺到的(就算發現,但也不知道要怎麼處理)。

基本上這種學員數量還不少,所以我想在這裡提出來讓大家瞭解一下。

這些學員的家人或是親密的朋友之中,有人對他們、他們所學的東西甚至所學習的機構抱有一種反對、敵對或不認同的態度。

今天春嬌想要去『夭籌強公司』上一門課叫『如何認識自已』,她上完第一天的課後很有收獲,迫不及待的回家和老公志明分享。基於某些原因,志明不但沒有給春嬌一個好的示意,反而潑了春嬌一把冷水,說『那沒有用啦』、『幹麻浪費這些錢』、『我教你就可以了』、『那是騙錢的啦』、『錢太多是不是』、『與其去學XX,還不如去XXX』、『我怎麼都沒有感覺到你有什麼改變』、『那不適合你啦』等等。

基於人類心靈的運作機制,這時的春嬌就無法在該課程或該教育機構裡獲得穩定及有效的成果。我在之前曾提過,一個人會發生問題,其中一個重要原因就是沒有處在當下。就春嬌而言,從她在被潑冷水的那一刻起,她的注意力就不再完全的處在當下了。除此之外,春嬌的目的也從『改善自己』轉變為『我要証明給你看』,而在那之後,不管春嬌上再多進階的課程,都無法獲得穩定及有效的成果及改善。

其實這樣的情況所造成的影響不只是在學習方面,也包含了治療及改善。這裡所指的是任何一種學習(這含蓋了國民基礎教育),及任何一種治療及改善,不論是身體疾病上、心靈上、精神靈修上等等都算。

希望以上分享的這些資訊能夠對你有所啟發或是幫到有需要的人。如果有任何疑問,也歡迎寫信或留言問我。我很樂意提供幫助。

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我睡得更好而且我發現我的狀況變得更好了!

八月 25th, 2011

我在超能覺醒顧問公司接受了SARAH老師一系列的諮詢…

首先,我推薦SARAH老師給任何一位想要更了解自己的人。在諮詢這方面,她有非常專業的見解及非常敬業的精神。

我之所以會去尋求SARAH老師的協助是因為在我的生活中有一些非常困擾我的問題。而其中一個最大的問題便是困擾了我超過18個月的失眠問題。這失眠情況很定期的出現,而且已經真的干擾到我的生活。這個問題不斷地干擾我的日常工作,讓我常常覺得很精疲力竭,讓我本來應該要很熱中我的計劃時郤反而想放棄 。

我試過各種不同的方法,像是運動、改變飲食和其他方法,但那似乎沒有辦法真正處理我這種狀況。

所以我接受了SARAH老師一系列的諮詢,看看我是否能改善這個狀況。經過約8次的諮詢,這困擾我18個月的狀況開始得到改善。我們有系統地回顧我過去的情況,去找出當時造成我失眠的原因。我們在探查那些從以前到現在,在我不知不覺的情況下,一直影響著我的事件。

經過了一番努力及平穩的進展,我們發現了好幾個不愉快的事件所帶給我的『人生教育』,而那些全是負面消極的。過去那些不愉快的事件仍然伴隨著我且一直在影響著我。但經過了SARAH老師的諮詢之後,我發現這些問題都大大緩解了,我睡得更好而且我發現我的狀況變得更好了。除此之外,我現在可以投入更多精力在工作上!

這些諮詢同時也強化了我要去停止飲用任何種類的興奮劑如咖啡和茶的意圖。對於會想要去喝咖啡及茶的這個問題也大大地減輕了,而且這讓我很確定我可以完全地從我的生活中移除掉這種不良的飲食習慣,變得更健康、更快樂。

我強力推薦SARAH老師給任何一位想要改善生活的人們。你不會找到比她更好的人選了。

謹啓

火鳥美語
董事長 麥克伍茲

 

(本諮詢主要是針對精神及心靈上的提升,不能被解釋當作是醫學治療或藥物治療的建議,不能被宣稱用來當成對身體的醫療,也沒有做任何此類成效的宣稱。如果您需要處理的是身體上的病痛,我們建議您尋求醫師的醫療協助)

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現在的我磁場流動變的很好!

八月 17th, 2011

這是最近我服務的一位客戶的心得收獲,分享給大家:



一對一告解諮詢的收獲真的很棒。它是一種真正解脫的感覺。我發現它給我前所未有的平靜、完全地活在當下、內心沒有負荷,可以感知當下。我覺得那是一種已經是所有的諮詢融為一體而得到的最終成效,我認為那是對生命的解脫。

以前可能是負荷太多,我被壓垮而不太能去主導,但隨著越來越多的諮詢,我能為生命負起的責任越大,負荷也越來越少。當這些負荷越清越少時,就變成可以去主導或可以說是恢復主導的能力。

有一點是我之前就發現,但在諮詢中慢慢的體會到什麼是過去不再影响我、過去不存在和過去已不再是那麼重要。一般的人們都活在過去,拿別人過去的不好來指責別人,或是一直受過去所影响。隨著諮詢你會發現那不是對的,也不是正常的。真正正常的應該是活在當下,為生命負起更多責任,不斷的去體驗與主導。

現在的我磁場流動變的很好,而且是源源不絕,認識的人也是越來越棒。同時我也發現生命是為更多的人負起責任,不再只是自已。在諮詢期間,我也發現一件很不可思議的事,那就是我非常容易處在當下,不受過去所影响,即使是剛剛發生多麼多的事我也不受其干擾。為什麼可以這麼容易處在當下,我想是因為我過去的那些心靈負荷都被拿掉,所以才可以這麼輕鬆自在。現在的我變的非常理性,對於周遭所發生的事都很容易察覺,並且知道原因和為什麼。我覺得很棒,收獲很多。

首都羊乳董事長特助

林書羽 14/8/2011

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BNI 60秒自我介紹

八月 10th, 2011

BNI- 商業交流聯誼會

上個月一位朋友SUSAN 邀請我今天參加BNI早餐會。其實BNI我幾年前就聽說過了,但沒有實際接觸過。所以我在一周前還特地上網做了一下功課。至於BNI在做什麼,這裡就不多說了,請各位自己多多利用GOOGLE。

在BNI中有一個很特別的項目,那就是一分鐘的自我介紹。為了這個60秒自介紹,我可是做了一些功課。我就在這裡把我學來的和各位分享。

60秒的自我介紹也可以叫電梯演說(60 Second Elevator Speech)。它之所以會有這樣的稱呼是因為當一個銷售人員在電梯裡試著向辦公室在頂樓的總裁行銷時,從一樓到頂樓(平均為14樓)的時間大約是60秒。這60秒如果你講的好,就有機會進入頂樓總裁辦公室,如果你失敗了,你就會被保全請走。

那要如果在60秒之內讓人認識你、你的工作性質及你所需要的客戶族群好讓別人知道如何幫你引薦客戶呢?

一個60秒的自我介紹,一般人平均用了160﹣180個字。講太多就必須速度變快,而快就會讓人難以了解你的溝通。

60秒自介演說第一當然是包含了介紹你的姓名及公司。

再來則是說明你的工作是什麼、你賣什麼、你提供什麼服務、你的專長是什麼等等。

當然,以上這二點雖然是必要事項,但其實都是廢話。事實是沒有太多人會在乎你在做什麼或賣什麼。

第三點才是對方想要知道的。那就是他們會得到什麼好處(BENEFITS﹣What will you do for me?)所以第三點才是最重要的。你的第三點裡要包含了以下這些內容(至少4項以上)

1 幫他們獲利(但千萬不要直接說『我能幫你賺錢』)

2 幫他們省錢

3 幫他們省時間

4 幫他們覺得安全

5 減輕他們的壓力

6 讓他們感覺良好

7 讓他們看起來很好

最後最重要的一句黃金口訣當然就是告訴對方,適合你的客戶是什麼人(A perfect client for me is…)

最後這一句很重要也是最精華的一句。而這一句也適用在吸引力法則或心想事成法則。那就是要精準明確。

怎麼說呢?我們都知道,當我們做目標設定時,一定要非常精準詳細,否則你很難得你所想要的。這就像是我在愛情研習班教單身學員列下他們的理想對象時要寫的很精準詳細一樣,否則理想對象不會出現。

如果你告訴你的朋友你需要的客戶是只要地上會走,有手有腳的人都是你的客戶,那你可能很難得到他們的介紹。因為這太籠統了。如果你告訴你的朋友,你所需要的客戶群是秃頭大肚男、年約40至50的中高階主管且有感情上的困擾。那他們馬上就會把這個牢記在心裡,等他們遇到這樣的人時,就會幫你引薦。

其實這句話另一個含意就是告訴你的朋友你專門處理什麼樣的問題。

我個人認為,想要在這個社會上生存的很好,就必須懂得行銷自己。因為人是群居動物。每個人都一定會和其它的人互動,不管是朋友、家人、商業夥伴或客戶。而當一個人不能和他周圍的人產生良好的互動時。他的生存就會受到威脅。

希望這個60秒自介的資料能夠對各位有業務需求的朋友們有幫助。它是我在網路上吸收了不少資料後經過篩選,整理出這個針對人的潛意識運作法則(我VERJANSO的強項)所設計的秒殺自介,在此分享給大家。

祝大家一路到頂樓。

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