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覺醒三階段

七月 26th, 2012

2012年對我來說是覺醒的一年,2012年還沒結束,但我的生活中郤發生了很多改變,不論是生活型態或靈性提升上。

在這一年的年初,在因緣際會的機會下我接觸到了一個神祕但郤富含哲理的武術。這個武術訓練的目的就是﹣『瞭解自己』。

而我也因為學習這個武術的關係,進而間接的發現到一個在歐洲二百多年前關於身心靈方面的治療技術。然後,很奇妙的是,所有類似相關主題的書籍、資料及課程開始一個一個的出現在我的生活中。

這半年多以來,我不斷在吸收新的知識及學習新的技術,而這些都和我以往所學的專業知識大不相同,甚至是大大的衝突。但也由於這些新的知識及技術,我解決了我之前在心靈與靈魂這個領域上的困惑。原來這些我新學到的知識早已存在於在古早之前佛、道、儒家等聖賢所留下的經典中,只是大部份的人沒有真正瞭解它的道理,甚至還扭曲及誤用它們。現在再回頭重新看這些經典時,一切都說的通也都make sense了。

在零極限這本書中,作者曾提到覺醒有三個階段。

(深色字體部份節錄自:零極限--創造健康、平靜與財富的夏威夷療法)

第一階段:你是受害者

差不多所有人生來就有無力感,大多數的人會一直維持這樣的狀態。我們認為這世界就是要剝削、壓迫我們:政府、鄰居、社會,還有各式各樣的壞人。我們覺得自己是整個社會種下的因所結成的果,沒有任何影響力。我們抱怨、控訴、抗議,還聚集成團體,與掌權的人抗爭。除了偶爾和朋友聚一聚,生活基本上是糟透了。

我之前所學習到的技術用在一般的大眾上之所以會有效是因為它是以受害者的角度在幫助那些有問題的大眾。但這種方式只能救急,不是最終的解決之道。你說它有效嗎?它非常有效,但只適用於受害者。因為受害者的注意都是集中在:是什麼人對他說了什麼、做了什麼或怎麼壓抑他。世界上大部份解決人類問題的技術多是在這個階段,這樣的技術及知識只能稱做『生活改善』,還談不上什麼靈性的提升。

第二階段:你有了掌控權

某一天,你看了一部改變你生命的影片,例如【秘密】;又或者你看了一本書,例如【相信自己就可以做到】或【信念的魔力】,然後你開始發現自己的力量。你領悟到設定意志的力量,也領悟到你擁有觀想你想要的東西、採取行動,然後獲得這樣東西的力量。你開始有一些神奇的經歷,開始體驗到一些令人開心的成果。基本上,生活開始變得還不錯。

在2012年之前,我自己是處在這個階段。想要什麼就去主導,生活上發生了問題就去主導。懂得應用意圖的力量並去設定我想要的事情發生,並知道自己可以主導這個世界上任何的人事物。但這往往是知難行易、說永遠比做還簡單,因為要真的去主導自己周遭的人、事、物根本不容易。就像看似平靜的水面的深處郤有著隱藏的暗流旋渦。

對我而言,這還是在『生活改善』這個層次,提不上是靈性提升,因為在這個階段上還是在處理『心靈』或『意識』這個層次上,跟自己靈魂能力的提升一點關係也沒有。在我還沒進入第三階段時,由於受我過去所學到的知識所影响,我曾經認為第三階段是處於一種被影响點的角色。凡事應該都要自己去主導及掌控才對。後來我才瞭解到原來那個『凡事都要主導』的那個想法不是來自於靈魂,而是來自於那個善於分析計算的心靈,它才是所有一切問題的最主要源頭,它有很多的名稱,小我、我執、心智、意識、心靈(分析式﹠反應式)、識神等等。

我思,故我在 – I think therefore I am  Cogito ergo sum –笛卡兒

在這個階段的人認為『我思,故我在』,我是個思考者,我是創造想法的人。但其實真相是,停留在這個階段的人都是被想法控制的人。

I think, therefore I am not.當我思考時,我並不是我。

Only when the mind is silent, I am. 只有當我的思想都沉默了,我才是我。

靈魂是沒有時間的,心靈才有。唯有心靈才會關切過去及未來,而過去及未來都只是想法,只有『當下』才是確實存在的。在這個階段的人會想著過去,擔心或期望未來,於是煩惱及痛苦便產生了。心靈是一切問題的來源。

靈魂是無為的,心靈才有二元對立。唯有心靈才會關切是非與對立,而事實是我們與宇宙萬事萬物都互相緊密連結。

靈魂是不生不滅的,心靈才需要有生存的觀念。


第三階段:你開始覺醒

在第二階段之後,某一天,你開始領悟到意念是一種限制。你開始了解,即使用上你新發現的所有能力,依然無法控制一切。你開始領悟到,當你臣服於某種更大的力量時,奇蹟就會發生,於是你開始放下、開始信任。你開始練習在每個當下覺察你與神性的連結。你開始學會認出朝你而來的靈感,然後採取行動。你領悟到你能選擇你的生命,而不是控制你的生命。你領悟到你所能做的最棒的事,就是接受每個當下。在這個階段會發生許多奇蹟,而且它們會不斷令你感到驚嘆。基本上,你時時刻刻生活在一種驚喜、讚嘆和感恩的狀態中。

現在的我是朝這第三階段努力前進。對我而言,這才是進入靈性提升的階段。在這個階段,我們處理的是身為靈魂的自已而不是心靈也不是其它的靈魂。每一次我們自身靈魂的覺醒,都會為我們的環境中其它的人事物及這個宇宙帶來正向的改變。這是提升靈魂自身能力的階段,所有的超感知能力多是在這階段所產生的。當我開始領悟及驗証這第三階段中的道理時,我的生活真的變得不一樣了,我進入了更深一層的覺知之中。現在的我感覺比以前更平靜。我個人認為,一旦進入靈性覺醒的階段,就再也回不去了,這是要修一輩子的功課,但我郤甘之如飴。

就我親身的觀察,我發現目前在身心靈提升及改善的這個領域中,大多數的知識及技術還是停留在前二個階段(時時勤拂拭,勿使惹塵埃),但我有注意到第三階段方面的觀念及資料(本來無一物,何處惹塵埃)已經開始出現及漸漸被人所接受。我相信在過不久的將來,覺醒的人會越來越多。

覺醒是一個自我了悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的。

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靈修不是速食

七月 25th, 2012

我個人認為靈修不是速食。現代人都想要用最短的時間得到最佳的結果,在靈性提升上也是抱持同樣的態度。

靈性修行是個人的事,它是一輩子的路,它沒有捷徑,而且修行而來的成果還要能夠應用在生活中。有些人在靈修團體時很快樂,而一旦離開回到自己的生活環境時便格格不入並造成自己與家人更多的問題。

各門各派瘋靈療 擲百萬換心安

【聯合報╱記者何定照、梁玉芳/台北報導】

佳佳接到姊妹淘阿咪的電話,「怎麼辦?小如狀況很糟,非常激動!」「『急救花精』對她應該有效!」佳佳帶花精到了小如家,趕緊和阿咪一起為小如噴花精,原本焦慮、躁動的小如,真的平靜下來……。

佳佳盛讚「花精」對於精神、靈性的功效。聽來不可思議,但「花精」不過是她追尋身心靈與宇宙相應的眾多方法之一;其他在台灣流行的靈修方式,像宇宙靈氣、內觀、超覺靜坐等,她都試過了。

各種流派 在台灣大集合

「靈氣」、「能量」、「光」、「氣」、「宇宙」、「療癒」等等是台灣近年流行的各種靈修派別的共通詞彙,五花八門,探究靈魂的非物質領域,各成道理,也各有價格;「到印度靈修」也成知識分子的時髦心靈SPA。

宗教學者江燦騰表示,台灣人為了在生活壓力中求得身心安頓,連靈性修持也要「呷重鹹」,傳統宗教的持咒、念經、禪坐已無法滿足,許多源於印度的靜坐、內觀、靈氣流派,綜合「新時代(new age)運動」的說法,加上神秘主義魅力,吸引台灣許多「有能力」的人,「大概世界上有名字的靈修流派,都在台灣集合了」。

江燦騰說,「有能力」指的是知識及財力,因為能暫時拋開台灣的一切,跟著外國大師修行,一定是英文要好,有錢也有閒。靈修過的人回到台灣,也紛紛開班授徒,並自成團體。

印度靈修 學費月付17萬

曾經涉獵奧修、克里希那穆提、賽斯、高靈、唐望、宇宙靈氣等眾家門派的燈光設計師石曉蔚說,有位朋友到印度靈修,跟隨大師一個月的學費是新台幣十七萬元,但這不代表靈性的立即晉級。

她解釋,有些靈修分「一階、二階、三階」,讓人不斷花錢學課程,高學費可能是為了讓人「因為付代價而懂得珍惜」,比如風行一時的「阿x達」課程上完全套,得花上一百萬元。石曉蔚說,她覺得最好的靈修方式,是自己看書、體驗;「我不會羨慕有錢有閒就能換取到的經驗,不然你也去搞個LSD(迷幻藥)來體驗宇宙意識看看」。

四年前,遇到人生瓶頸,創意作家李欣頻到印度修習「Deeksha」課程,「把到歐洲旅行的錢花在印度」,她又去了幾次。直到今年,李欣頻說:「夠了,再上一百次也一樣」,「靈修不是幫人解決問題,而是讓人面對問題」,如果不把靈氣包圍時習得的勇氣用在每天的生活中,也是沒有用的。

不斷上課 人生可能更糟

李欣頻觀察,有些人面對生活中的難題,不斷以「上課程」來短暫解決,變成「靈修上癮症」,過度依賴課程或大師,自己卻沒有調整,結果是人生變更糟,關係破裂、工作沒了、還欠了課程學費。

李欣頻在自己的部落格上也提醒讀者,「千萬不要舉債去印度靈修」,「神不可能讓你借錢負債去的」;如果沒有預算,「不一定非去印度不可」,可以在台灣參加免費與隨喜的靜坐會,「獲得靜心效果,就可以回到正常生活」。

李欣頻說,並不是非要參加團體、付很貴的學費,才叫靈修;有時只要放輕鬆的音樂,很快樂地獨處、深入地探索,「不需要花很多錢,不需要遠赴任何地方」,安心之處就是靈修最好的地方。

賽斯身心靈診所院長許添盛透露,有些成長、靈修團體要求報名者先看過精神科,就是要避免學員在課堂發病,得擔起法律責任。

靈療超強?有老師患躁症

許添盛舉例,在他開的身心靈課程上,常有不少近年火紅的靈氣治療學員、老師參與,個個都想加強修為,好幫人靈療;但他發現,有些靈療師是因患有躁症,才覺得自己功力超強,還有靈療師是精神分裂患者,卻仍有相信者。

許添盛表示,受靈療者常因對靈療方式有信心,所以有感應,覺得有效;這和實驗中,無療效的安心丸和一般藥物相比,也具三成療效的意義相同。

 

 

 

我不為任何心靈團體、課程、或是諮商師背書,因為我現在主張:所有的焦點必須馬上回到自己身上,不能再依賴、崇拜外在的人事物,必須當下拿回自己的力量,拿回自己的判斷力、拿回自己的生命主權。相信自己,先把自己照顧好、把自己的生活活得好,比是否開悟、是否進階更重要!﹣﹣﹣創意作家 李欣穎

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