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觉醒三阶段

七月 26th, 2012

2012年对我来说是觉醒的一年,2012年还没结束,但我的生活中郤发生了很多改变,不论是生活型态或灵性提升上。

在这一年的年初,在因缘际会的机会下我接触到了一个神祕但郤富含哲理的武术。这个武术训练的目的就是﹣‘了解自己’。

而我也因为学习这个武术的关系,进而间接的发现到一个在欧洲二百多年前关于身心灵方面的治疗技术。然后,很奇妙的是,所有类似相关主题的书籍、资料及课程开始一个一个的出现在我的生活中。

这半年多以来,我不断在吸收新的知识及学习新的技术,而这些都和我以往所学的专业知识大不相同,甚至是大大的冲突。但也由于这些新的知识及技术,我解决了我之前在心灵与灵魂这个领域上的困惑。原来这些我新学到的知识早已存在于在古早之前佛、道、儒家等圣贤所留下的经典中,只是大部份的人没有真正了解它的道理,甚至还扭曲及误用它们。现在再回头重新看这些经典时,一切都说的通也都make sense了。

在零极限这本书中,作者曾提到觉醒有三个阶段。

(深色字体部份节录自:零极限--创造健康、平静与财富的夏威夷疗法)

第一阶段:你是受害者

差不多所有人生来就有无力感,大多数的人会一直维持这样的状态。我们认为这世界就是要剥削、压迫我们:政府、邻居、社会,还有各式各样的坏人。我们觉得自己是整个社会种下的因所结成的果,没有任何影响力。我们抱怨、控诉、抗议,还聚集成团体,与掌权的人抗争。除了偶尔和朋友聚一聚,生活基本上是糟透了。

我之前所学习到的技术用在一般的大众上之所以会有效是因为它是以受害者的角度在帮助那些有问题的大众。但这种方式只能救急,不是最终的解决之道。你说它有效吗?它非常有效,但只适用于受害者。因为受害者的注意都是集中在:是什么人对他说了什么、做了什么或怎么压抑他。世界上大部份解决人类问题的技术多是在这个阶段,这样的技术及知识只能称做‘生活改善’,还谈不上什么灵性的提升。

第二阶段:你有了掌控权

某一天,你看了一部改变你生命的影片,例如【秘密】;又或者你看了一本书,例如【相信自己就可以做到】或【信念的魔力】,然后你开始发现自己的力量。你领悟到设定意志的力量,也领悟到你拥有观想你想要的东西、采取行动,然后获得这样东西的力量。你开始有一些神奇的经历,开始体验到一些令人开心的成果。基本上,生活开始变得还不错。

在2012年之前,我自己是处在这个阶段。想要什么就去主导,生活上发生了问题就去主导。懂得应用意图的力量并去设定我想要的事情发生,并知道自己可以主导这个世界上任何的人事物。但这往往是知难行易、说永远比做还简单,因为要真的去主导自己周遭的人、事、物根本不容易。就像看似平静的水面的深处郤有着隐藏的暗流旋涡。

对我而言,这还是在‘生活改善’这个层次,提不上是灵性提升,因为在这个阶段上还是在处理‘心灵’或‘意识’这个层次上,跟自己灵魂能力的提升一点关系也没有。在我还没进入第三阶段时,由于受我过去所学到的知识所影响,我曾经认为第三阶段是处于一种被影响点的角色。凡事应该都要自己去主导及掌控才对。后来我才了解到原来那个‘凡事都要主导’的那个想法不是来自于灵魂,而是来自于那个善于分析计算的心灵,它才是所有一切问题的最主要源头,它有很多的名称,小我、我执、心智、意识、心灵(分析式﹠反应式)、识神等等。

我思,故我在 – I think therefore I am  Cogito ergo sum –笛卡儿

在这个阶段的人认为‘我思,故我在’,我是个思考者,我是创造想法的人。但其实真相是,停留在这个阶段的人都是被想法控制的人。

I think, therefore I am not.当我思考时,我并不是我。

Only when the mind is silent, I am. 只有当我的思想都沉默了,我才是我。

灵魂是没有时间的,心灵才有。唯有心灵才会关切过去及未来,而过去及未来都只是想法,只有‘当下’才是确实存在的。在这个阶段的人会想着过去,担心或期望未来,于是烦恼及痛苦便产生了。心灵是一切问题的来源。

灵魂是无为的,心灵才有二元对立。唯有心灵才会关切是非与对立,而事实是我们与宇宙万事万物都互相紧密连结。

灵魂是不生不灭的,心灵才需要有生存的观念。


第三阶段:你开始觉醒

在第二阶段之后,某一天,你开始领悟到意念是一种限制。你开始了解,即使用上你新发现的所有能力,依然无法控制一切。你开始领悟到,当你臣服于某种更大的力量时,奇蹟就会发生,于是你开始放下、开始信任。你开始练习在每个当下觉察你与神性的连结。你开始学会认出朝你而来的灵感,然后采取行动。你领悟到你能选择你的生命,而不是控制你的生命。你领悟到你所能做的最棒的事,就是接受每个当下。在这个阶段会发生许多奇蹟,而且它们会不断令你感到惊叹。基本上,你时时刻刻生活在一种惊喜、赞叹和感恩的状态中。

现在的我是朝这第三阶段努力前进。对我而言,这才是进入灵性提升的阶段。在这个阶段,我们处理的是身为灵魂的自已而不是心灵也不是其它的灵魂。每一次我们自身灵魂的觉醒,都会为我们的环境中其它的人事物及这个宇宙带来正向的改变。这是提升灵魂自身能力的阶段,所有的超感知能力多是在这阶段所产生的。当我开始领悟及验証这第三阶段中的道理时,我的生活真的变得不一样了,我进入了更深一层的觉知之中。现在的我感觉比以前更平静。我个人认为,一旦进入灵性觉醒的阶段,就再也回不去了,这是要修一辈子的功课,但我郤甘之如饴。

就我亲身的观察,我发现目前在身心灵提升及改善的这个领域中,大多数的知识及技术还是停留在前二个阶段(时时勤拂拭,勿使惹尘埃),但我有注意到第三阶段方面的观念及资料(本来无一物,何处惹尘埃)已经开始出现及渐渐被人所接受。我相信在过不久的将来,觉醒的人会越来越多。

觉醒是一个自我了悟的旅程,我们每个人都有改变世界的力量。一个新世界就是由你开始的。

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灵修不是速食

七月 25th, 2012

我个人认为灵修不是速食。现代人都想要用最短的时间得到最佳的结果,在灵性提升上也是抱持同样的态度。

灵性修行是个人的事,它是一辈子的路,它没有捷径,而且修行而来的成果还要能够应用在生活中。有些人在灵修团体时很快乐,而一旦离开回到自己的生活环境时便格格不入并造成自己与家人更多的问题。

各门各派疯灵疗 掷百万换心安

【联合报╱记者何定照、梁玉芳/台北报导】

佳佳接到姊妹淘阿咪的电话,“怎么办?小如状况很糟,非常激动!”“‘急救花精’对她应该有效!”佳佳带花精到了小如家,赶紧和阿咪一起为小如喷花精,原本焦虑、躁动的小如,真的平静下来……。

佳佳盛赞“花精”对于精神、灵性的功效。听来不可思议,但“花精”不过是她追寻身心灵与宇宙相应的众多方法之一;其他在台湾流行的灵修方式,像宇宙灵气、内观、超觉静坐等,她都试过了。

各种流派 在台湾大集合

“灵气”、“能量”、“光”、“气”、“宇宙”、“疗愈”等等是台湾近年流行的各种灵修派别的共通词汇,五花八门,探究灵魂的非物质领域,各成道理,也各有价格;“到印度灵修”也成知识分子的时髦心灵SPA。

宗教学者江灿腾表示,台湾人为了在生活压力中求得身心安顿,连灵性修持也要“呷重咸”,传统宗教的持咒、念经、禅坐已无法满足,许多源于印度的静坐、内观、灵气流派,综合“新时代(new age)运动”的说法,加上神秘主义魅力,吸引台湾许多“有能力”的人,“大概世界上有名字的灵修流派,都在台湾集合了”。

江灿腾说,“有能力”指的是知识及财力,因为能暂时抛开台湾的一切,跟着外国大师修行,一定是英文要好,有钱也有闲。灵修过的人回到台湾,也纷纷开班授徒,并自成团体。

印度灵修 学费月付17万

曾经涉猎奥修、克里希那穆提、赛斯、高灵、唐望、宇宙灵气等众家门派的灯光设计师石晓蔚说,有位朋友到印度灵修,跟随大师一个月的学费是新台币十七万元,但这不代表灵性的立即晋级。

她解释,有些灵修分“一阶、二阶、三阶”,让人不断花钱学课程,高学费可能是为了让人“因为付代价而懂得珍惜”,比如风行一时的“阿x达”课程上完全套,得花上一百万元。石晓蔚说,她觉得最好的灵修方式,是自己看书、体验;“我不会羡慕有钱有闲就能换取到的经验,不然你也去搞个LSD(迷幻药)来体验宇宙意识看看”。

四年前,遇到人生瓶颈,创意作家李欣频到印度修习“Deeksha”课程,“把到欧洲旅行的钱花在印度”,她又去了几次。直到今年,李欣频说:“够了,再上一百次也一样”,“灵修不是帮人解决问题,而是让人面对问题”,如果不把灵气包围时习得的勇气用在每天的生活中,也是没有用的。

不断上课 人生可能更糟

李欣频观察,有些人面对生活中的难题,不断以“上课程”来短暂解决,变成“灵修上瘾症”,过度依赖课程或大师,自己却没有调整,结果是人生变更糟,关系破裂、工作没了、还欠了课程学费。

李欣频在自己的部落格上也提醒读者,“千万不要举债去印度灵修”,“神不可能让你借钱负债去的”;如果没有预算,“不一定非去印度不可”,可以在台湾参加免费与随喜的静坐会,“获得静心效果,就可以回到正常生活”。

李欣频说,并不是非要参加团体、付很贵的学费,才叫灵修;有时只要放轻松的音乐,很快乐地独处、深入地探索,“不需要花很多钱,不需要远赴任何地方”,安心之处就是灵修最好的地方。

赛斯身心灵诊所院长许添盛透露,有些成长、灵修团体要求报名者先看过精神科,就是要避免学员在课堂发病,得担起法律责任。

灵疗超强?有老师患躁症

许添盛举例,在他开的身心灵课程上,常有不少近年火红的灵气治疗学员、老师参与,个个都想加强修为,好帮人灵疗;但他发现,有些灵疗师是因患有躁症,才觉得自己功力超强,还有灵疗师是精神分裂患者,却仍有相信者。

许添盛表示,受灵疗者常因对灵疗方式有信心,所以有感应,觉得有效;这和实验中,无疗效的安心丸和一般药物相比,也具三成疗效的意义相同。

 

 

 

我不为任何心灵团体、课程、或是咨商师背书,因为我现在主张:所有的焦点必须马上回到自己身上,不能再依赖、崇拜外在的人事物,必须当下拿回自己的力量,拿回自己的判断力、拿回自己的生命主权。相信自己,先把自己照顾好、把自己的生活活得好,比是否开悟、是否进阶更重要!﹣﹣﹣创意作家 李欣颖

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